Приходилось слышать мнение, что скудность минералов, которые содержатся в питьевой воде, с лихвой компенсируется правильной диетой и витаминно-минеральными комплексами.
Мое мнение другое. Я считаю, что и полноценный рацион, и оптимальный состав питьевой воды, и, при необходимости, принятие витаминов категорически необходимы☝.
Пример. Представим себе парня, посещающего фитнес-клуб и барбер-шоп, носящего модные вещи и хорошо пахнущего. Плюс, он работает в сфере водоподготовки и сам использует питьевой фильтр более 10 лет.
Фильтр у него современный - фильтр обратного осмоса, полностью удаляющий минералы из воды, наряду с прочими веществами, которые реально вредны. Как бы молодец.
Но вот незадача, у него болит сердце. На советы использовать минерализатор, он с профессиональной иронией улыбается и отвечает, что, мол, его учить – только портить, и еще что-то про наследственность…
Это реальный парень, он работает в сфере водоподготовки воды более 15 лет. Но сам не верит в минерализаторы питьевой воды. И сердце у него реально болит, и заболело через пять лет после установки дома фильтра обратного осмоса, НО! Он просто уверен, что это наследственность!
И вода у него после фильтра чистая, но не полноценная с точки зрения физиологического состава.
Таких примеров много. Разложу механизм.
👇👇👇
Вода попала в желудок, он ее подготовил по минеральному составу для усвоения, забрав минералы из крови. Кровь быстро восстановила свой состав за счет костей, зубов, внутренних органов, ну и если минералов в пище, которую он только что ел хватит, и их тоже. Это закон: кровь поддерживается организмом в постоянном минеральном составе за счет механизма саморегуляции.
Что происходит👉 Минералы уже ушли из крови, она восстановила водно-солевой состав за счет костей, а кости не дают, значит за счет органов, сердца, и только потом восстановились из пищи… А всегда ли они восстановятся, а всегда ли в правильных пропорциях? Ответ – нет. Начинается погоня за солями.
⠀ ⠀
При скудном минеральном составе первыми «вылетают» зубы, кости, сердце и нервная система. Этот процесс растянут на годы, поэтому врачи, купирующие болезнь, обычно не устанавливают связи между питьевой водой и заболеванием.
В странах, где вода более пресная, количество сердечников в 6 раз выше, чем в странах с даже очень жесткой водой. Жесткая вода – это тоже плохо, но там другие заболевания…
Диетологи считают, что минералы в пище не являются минералами в питьевой воде, что при болезнях и нагрузках нужно принимать минералы и витамины, но вода все равно должна иметь хороший состав.
⠀ ⠀
Конечно, только водой вы не вылечите серьезные заболевания. Но она может очень круто помочь с оздоровлением или… усугубить ситуацию. Какой вариант ваш?😉
#pro_vodu #фильтрыдляводы #здоровьедетей #выбратьфильтр #полезное
