Здравствуйте дорогие читатели моего канала, с вами Доктор Шишков 💉
Сегодня буду говорить о старческой деменции.
Деменция - это общее название болезней и состояний при которых снижается память, объединяется речь, утрачивается способность к мышлению и принятию решений.
Если сделать рейтинг всех состояний которые преследуют человека в старости - деменция самый злой враг по большому счету.
Тем кому приходилось сталкиваться с проявлениями деменции, знают насколько это страшно, когда у тебя на глазах меняется личность человека.
Кроме того, человек в состояние деменции не может обслужить себя и нуждается постоянном уходе.
Развивается старческое слабоумие не сразу, она проходит в несколько стадий.
Первая стадия
Отсутствие внешних проявлений, в то время когда в головном мозге уже происходят необратимые изменения.
Вторая стадия
Легкие когнитивные нарушения. Во время этой стадии у человека развивается отклонения выходящие за пределы норм и присущие возраста.
Третья стадия
Собственно деменции, наиболее частые типы деменции, это:
- болезнь альцгеймера.;
- сосудистая деменция.;
- деменция при болезни паркинсона.
Причины развития деменции, активно исследуется и наука не стоит на месте. Тем не менее до настоящего времени нету точного понимания механизма развитие этих заболеваний.
Но есть данные многочисленных исследований о способах, которые могут предотвратить, замедлить или хотя бы отсрочить развитие старческого слабоумия.
Способы:
1. Питание.;
В настоящее время хорошие результаты показывают Средиземноморские диеты и диеты DASH.
2. Физические нагрузки.;
Физические нагрузки влияют на функцию нервных клеток.
3. Снижения факторов риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Главная цель здесь, снижать артериальное давление, уровень холестерина и предотвращать диабет.
Заключение
Несмотря на то, что на сегодняшний день отсутствует средство для предотвращения старческого слабоумия, это не значит, что надо сидеть и ничего не делать. Шанс предотвратить деменцию есть, значит надо его использовать.