Крабовый салат может быть диетическим, если из него исключить некоторые продукты и добавить более полезные и низкокалорийные. ( Видео в конце статьи)
Рецепт:
200 граммов крабовых палочек мелко режем кубиками
3-4 сваренных вкрутую яйца трем на крупной терке или мелко режем
60-70 граммов нежирного сыра трем на терке
1-2 чайные ложки неострой приправы по желанию
Зелень
Все перемешиваем и заливаем не майонезом, а диетическим соусом - обезжиренный кефир смешиваем с горчицей.
Кукурузу не добавляем, так как она не подходит для диеты.
Отличный диетический салат готов:
Большое спасибо за подписки, лайки и комментарии. Делитесь рецептом с друзьями в соцсетях.
С вами Тутси Диеты и рецепты.
Все мои статьи ТУТ.
Готовьте со мной другие вкусные и полезные блюда:
Быстрое и вкусное шоколадное мороженое без сахара! - всего 2 продукта, за 5 минут.
Маринованные грибы. Быстрый способ - вкусный диетический рецепт.
Корейский салат из куриных пупков - полезный и вкусный рецепт. Отлично насыщает.
Ветчина в кружке - готовим дома без хлопот.
Нежнейшее куриное филе - очень мягкое и вкусное.
Тушенка из рыбы тает во рту - готовится легко и без усилий.
