Каждая из будущих мам слышала о подобных и не раз. Только вот стоит ли на них ходить?Ведь можно почитать и в интернете. Давайте попробуем разобраться,а я поделюсь своим опытом своего времяпрепровождения на курсах для беременных.
Начнём с того,что занятия проводятся малыми группами,чтобы каждая из мам могла вникнуть в процесс,задать свои вопросы и записать,все,что ей требуется.
У нас их было всего пять. Но объемных,по два-два с половиной часа каждое. Оговорюсь сразу,в помещении стоял не только стол и стулья,но и диван и кресла. Каждая мама могла прилечь и сесть так как ей удобно. Не запрещалось и ходить время от времени.Мы брали воду с собой и шоколадку.
Занятия были посвящены нескольким темам:
- Сами роды как психологический процесс. С нами работал психолог,узнавал,что мы ждём на родах,и что они нам дадут в итоге.
- Два занятия были посвящены грудному вскармливанию. Это самый важный момент. Именно здесь я научилась правильному прикладыванию,сцеживанию,избавлению от застоев и многому другому.
- Два занятия были посвящены самим родам. Выбору техники дыхания и правильным позам. Вот здесь , что хочется выделить именно мне. Конечно,я пыталась запомнить и научиться дыханию,повторяя дома. Но на родах,как правило,все это забывается. И помогает только слушать акушерку и ее подсказки,когда и как дышать. Так же и с позициями. Я думаю,что ее должно подсказать тело,как будет удобнее,а не книги с многолетним опытом. Все женщины разные,и одной лучше стоя,другой согнувшись вперёд,...
На последние занятия мы приходили с мужьями,и их учили техникам массажа для облегчения боли. Я рожала одна,и его умение мне не понадобилось🙂Но мне было важно,что он был рядом на курсах и слушал как проходят роды,и как важна поддержка для мамы после.
В целом,я вам скажу,курсы для подготовки к родам-вещь нужная и познавательная. Многого не напишут в интернете,это можно узнать только через опыт. У многих мам детки были вторыми,и они делились как проходили первые роды. Мы советовались по анализам и роддомам,и вообще,дружим до сих пор...
Так что,если задаетесь вопросом,а нужно ли?Я подскажу,да. Кстати,у нас курсы были совершенно бесплатными,а сколько позитивных эмоций они принесли,я вспоминаю и сейчас...
