Несмотря на многие исследования в нейробиологии о том, что возможности головного мозга практически безграничны, гены, все-таки, играют огромную роль.
Хорошо, пусть не огромную, но играют. По последним данным, около 30-40 процентов.
В особенности это касается психологического состояния.
Например, в недавнем исследовании ученые пришли к выводу, что состояние счастья, так же, как и склонность к депрессивным состояниям, зависят от родителей.
Т.е., по наследству передаются генетические вариации, которые отвечают за субъективное ощущение уровня благосостояния.
Почему субъективное? Чувства и мысли относительно уровня и качества жизни у всех различны и подразумевают разный набор достижений.
Кстати, такие же вариации были найдены в области головного мозга, который контролирует негативные эмоции.
Поэтому склонность к неврозам и депрессивным состояниям можно выявлять до проявления каких-либо симптомов. Это поможет предотвратить множество расстройств до их появления.
Ведь предотвратить легче, чем лечить.
И еще одно открытие, которое связано с счастьем касается обычной ходьбы. Ученые, благодаря последним исследованиям, сделали потрясающее открытие - сделать человека счастливым помогает обычная пешая прогулка.
Даже, если человек изначально не настроен на подобный результат. Эксперименты проводились в трех разных возрастных группах среди нескольких тысяч человек, которые ничего не подозревали.
Выяснилось, что двенадцать минут пеших прогулок в день увеличивают энергичность и даже уверенность в себе.
