Если Вы находитесь в проблемных отношениях, то наверняка подвергаетесь тому или иному насилию (оскорблению), но почему-то игнорируете его или же находитесь в заблуждении. Но насилие, есть насилие, которое часто приводит к печальному результату. И чтобы этого не произошло, предлагаю ознакомиться с шестью его видами, которые предлагают психологи. Или как говорят, – врага надо знать в лицо!
1. Физическое насилие.
Физическим насилием могут быть удары руками, ногами, пощечины, удушения, толчки, укусы и другие подобные формы принудительного физического контакта. Физическое насилие также может проявляться в пренебрежении партнера, в отказе ему медицинской помощи или принуждении к употреблению алкоголя и/или наркотиков. Когда происходит вторжение в личное пространство партнера против его воли, это может привести к серьезным травмам, госпитализации или, в худшем случае, к смерти. Физическое насилие является самой распространенной формой домашнего насилия.
2. Психическое/психологическое насилие.
Психологическое насилие может проявляться в виде "газлайтинга" – термина, происходящего от одноименного фильма «Свет газовой лампы», 1944 года, в котором мужчина систематически пытается свести с ума свою жену, заставляя ее сомневаться в реальности собственных представлений. Психологическое насилие включает в себя ложь, чтобы убедить партнера, что он ненормальный, психически больной для того, чтобы получить большую власть и контроль над ним. А это может нанести гораздо больший ущерб, чем подрыв его репутации.
Тем, кто уже имеет психические заболевания, от таких отношений будет становиться еще хуже, потому что насильник будет так изощренно лгать, что жертва поневоле ему будет верить.
Вот почему такого рода насилие очень вредное. Это идет вразрез с вашей логикой, которая может стать разрушительной. И это не только настроит против вас других людей, но и заставит воспринимать вашего обидчика как «хорошего парня».
3. Устное (словесное) насилие.
Эта форма насилия может быть громкой и неуловимой. Вербальные атаки включают крики и оскорбления, чтобы подорвать ваше чувство собственного достоинства и самооценку. Устное оскорбление используется для того, чтобы заставить вас думать, что вы психически больной. И лжец все сделает так, чтобы вы поверили в это. Это насилие часто совпадает с психологическим насилием, поэтому его тоже можно отнести к "газлайтингу".
4. Сексуальное насилие.
Знаете ли вы, что в отношениях может быть и сексуальное насилие? Не верите? А как вам это? Если один из партнеров не хочет вступать в интимные отношения, но вынужден это сделать, это считается изнасилованием или сексуальным насилием.
Хотя сексуальное насилие является физическим актом, оно сходно с эмоциональным и психологическим насилием. Когда партнер использует секс как способ получить то, что он хочет или оскорбляет другого партнера, это тоже считается сексуальным насилием.
Интимные отношения должны приносить радость и пользу, но, к сожалению, их можно превратить в отвратительную форму насилия, независимо от того, в браке партнеры или нет.
5. Эмоциональное насилие.
Хотя эмоциональное насилие похоже на психологическое насилие, оно больше связано с чувствами, чем с мышлением. При таком виде насилия чувства жертвы часто игнорируются, если они не соответствуют чувствам другого партнера.
Контроль – один из способов эмоционального насилия, когда один из партнеров пытается управлять каждым аспектом жизни другого партнера. Чаще всего такой контроль развивается из-за неудачных прошлых отношений, ревности, низкой самооценки. В этом случае жертву заставляют чувствовать себя бесполезной, постоянно проверяют, оскорбляют, применяют грубые шутки и т. д. Даже посторонние люди не догадываются, что происходит в этой паре до тех пор, пока не случится беда.
6. Экономическое насилие.
В экономическом насилии, как и в эмоциональном, главную роль играет контроль – создание или попытка сделать партнера финансово зависимым, путем поддержания полного контроля над финансовыми ресурсами, ограничения доступа к деньгам или запрета на посещение работы, кафе, друзей и т. д.
Надеюсь, что после знакомства с видами оскорбительно поведения (насилия), вам не составит труда его обнаружить. Если вы испытываете физический дискомфорт, это может быть физическое или сексуальное насилие. И если вы начинаете думать, что вы ничего не стоите или думаете о самоубийстве, вы так же можете столкнуться с одним из этих видов.
Наверное вы заметили, что все виды насилия в чем-то совпадают, значит, в ваших отношениях могут быть симптомы нескольких видов.
Один из способов выяснить, подвергаетесь ли вы жестокому обращению, – это когда ваш любимый человек называет вас «сумасшедшим». Этот ярлык часто маскирует все другие виды насилия и трудно найти правду, когда вас считают таким. Если вам сказали, что вы сумасшедший – это уже звоночек! Поэтому, немедленно обращайтесь за помощью, чтобы обезопасить себя от таких отношений. В конце концов, это ваша жизнь, и она одна, поэтому берегите себя!
Беречь и любить себя, это не только уметь обезопасить себя от насилия, но и уделять свое внимание здоровью!
Другие статьи по психологии и не только, Вы можете найти на сайте «Попсихологиним», просто нажав на ссылку.