C 17 до 52 лет Александр Кротов провёл в тюрьме. Но он совсем не похож на обычного зека. Ослепительная улыбка, аккуратный внешний вид и кепка, которую он не снимает даже во время тренировок.
Когда Иваныч (как называют Кротова друзья), вышел из тюрьмы, встал вопрос о том, как зарабатывать на жизнь. Знакомые советовали ему пойти работать продавцом в магазин или грузчиком. На что Александр не согласился.
Не нравится ему быть «под кем-то». В это же время бывший заключённый познакомился с тренером местного тренажёрного зала. С этого дня начался путь Александра в мир бодибилдинга.
Свой спортивный путь Иваныч начал в 57 лет. Кто-то скажет, что уже поздно, смысл заниматься, если ничего не получится? Но у Александра было другое мнение.
Два года он занимался как все, кто не сильно много понимают в спорте. Можно сказать приходил в зал просто «потаскать железо». Ему говорили «что ты тратишь время зря? Лучше бы пошёл грузчиком работать». Но в 59 лет Александр решил, что достаточно уже заниматься «по-детски». Составил себе программу, и начал заниматься по ней.
Постепенно начал набирать массу. Т.к. в колонии он особо не ел (приходилось голодать по 2 дня), то сейчас для него считается деликатесом овсяные хлопья с чем-нибудь сладким. Белок набирает за счёт куриных яиц и мяса.
Результаты стали увеличиваться и вместе с этим Иваныч начал пробовать себя в соревнованиях. Пока больших турниров он не выигрывал, но уверен, что рано или поздно придёт к этому.
Александр очень критично относится к современным мужчинам. Когда выходишь на пляж, большинство 30-летних мужчин ходят с пузом. А всё из-за чего? Из-за того, что на работу они ездят сидя, на работе сидят, по лестницам не ходят, в магазины тоже не ходят, потому что за покупками ходит жена.
Вот так из года в год и накапливается жирок, увеличивается живот. А потом приходят к тренеру и хотят похудеть за месяц. А как это сделать, если ты не занимался спортом всю свою жизнь?
Как говорит сам Александр — наше тело очень ленивое. Бывает такое, что меня тоже начинает придавливать лень, но когда ты её переборешь, начинаешь себя уважать ещё больше, чем прежде, и настроение становится заметно лучше.
