Что может быть лучше тренировки после работы? Вечер, возвращаешься когда уже темно. Темнеет рано, начиная с 16.00 часов вечера.
Забыв про всё, просто отодвигаешь, уничтожая дела, принимай себя таким какой ты есть.
Используя возможность, создавая попытку стать на одну ступень лучше, используя любые инструменты, и даже если их нет - тренируешься.
Сегодня у меня:
- балансировка на специальном тренажерном круге;
- отжимания, также с использованием данного тренажера;
- отжимания от стены, для развития трицепса;
- пресс - поднятие ног;
- гантели на бицепс и кости рук.
На тренировке музыка по настроению, в данном случае - в некотором прошлом альтернативная музыка, в настоящем - это называется металл кор - то, что сейчас нужно - перелив лирического вокала, в перемешку с гроулингом.
И так три подхода, разрывая каждую минуту этого дня, этого вечера. Совершенствуя себя, свои мысли, приводя в порядок как тело, так и душу. Становясь лучше, приближаешься к чему-то новому, неизведанному и более совершенному.
И пока вы читаете это - готовится новый материал.
Путь проб, удач и ошибок.
Вперёд!
