Все мы можем жить и чувствовать себя гораздо лучше, чем сейчас. Но как этого добиться?
Сегодня уже многие люди оценили те результаты, которые дают услуги профессиональных психологов. Но не у всех есть на данный момент возможность обратиться к ним за помощью
Поэтому сегодня я решила поделиться с Вами подборкой замечательных книг, большинство из них я читала сама лично и оценила по достоинству, одну из них очень любят мои клиенты. Если Вы любите психологию и любите читать - забирайте подборку себе, чтобы не потерять
Уверяю Вас, эти книги изменят Вашу жизнь!
А когда прочтете хотя бы одну из этих книг - поделитесь своим впечатлением.
Итак:
1. Александр Нилл. "Школа Саммерхилл - воспитание свободой"
Эта книга для родителей и не только. Школа Саммерхилл возникла как протест, ответ человека, проработавшего много лет учителем в классических британских школах.
Для меня эта книга стала лучшей о воспитании детей! Ничего лучше я пока не встречала. Если найду - поделюсь.
Много лет назад, когда я прочла ее впервые (а потом перечитывала несколько раз), она для меня была, как глоток свежего воздуха. Поразительно, что в пуританской Британии в позапрошлом веке, нашелся человек, который внедрил в жизнь столь смелый эксперимент.
Александр Нилл работал, с так называемыми, "трудными детьми", с которыми не справлялись ни родители, ни учителя, ни общество... Предоставляя им в своей школе свободу - свободу действий, свободу выбора, прививая интерес к учебе и жизни, Александр "возвращал" этим детям жизнь и здоровье.
Удивительно, что даже в наши дни методы и принципы Александра Нилла выглядят слишком смелыми для многих людей. Эта книга опередила свое время на столетия.
Как ни странно, идея о том, что ребёнок не плох по своей природе, не ленив и не стремится к безделью, считается даже в современном образовательном сообществе довольно экстремистской и уж тем более была такой в образовательном сообществе, частью которого был Нилл.
Тем не менее, о своих учениках он пишет: «Я полагаю, что ребёнок внутренне мудр и реалистичен. Если его оставить в покое, без всяких внушений со стороны взрослых, он сам разовьётся настолько, насколько способен развиться. Поэтому Саммерхилл — это такое место, где имеющие способности и желание заниматься наукой станут учёными, а желающие мести улицы будут их мести. Мы, правда, до сих пор не вырастили ни одного дворника. Я пишу это без всякого снобизма, потому что мне приятнее школа, выпускающая счастливых дворников, чем та, из которой выходят учёные-невротики».
2. Ирвин Ялом. "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти"
Ирвин - всемирно известный психотерапевт. Один из моих самых любимых учителей. Хотя лично мы с ним и не знакомы и я никогда не видела его вживую - я многому научилась, благодаря его гениальным книгам. Я обожаю их и прочла почти все. Но эта книга имела для меня особое значение.
Я купила ее случайно. Несколько лет назад я забежала в книжный магазин, чтобы набрать учебников по психологии. И увидела на полке эту маленькую книжицу. Меня заинтриговало название. И книжка была "худенькая" и маленькая. Я подумала - как раз прочту на выходных...
Но...
Читала я её почти полгода. Первую треть книги я могла осилить всего по несколько страничек за один присест, после чего откладывала её и не могла долго к ней вернуться... Эта книга поднимает столько разных чувств, что просто поразительно. Она заставила меня о многом задуматься.
И, как ни странно, хоть чтение шло медленно и давалось мне с большим трудом (нет, не потому что написано трудно - а потому что поднимает из глубины души такие серьезные чувства и мысли, что переваривать это все приходилось, порой, неделями), эта книга Ирвина Ялома оказалась для очень терапевтичной. Было ощущение, что я с автором встречалась лично на протяжении нескольких месяцев и вела долгие серьезные беседы...
И по итогу прочтения я избавилась от иррационального страха смерти...
3. Михаил Лабковский. "Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым".
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Эта книга поможет Вам лучше узнать себя и начать жить СВОЮ жизнь, в соответствии с Вашими собственными желаниями и мечтами
Если осмелитесь...
Эту книгу лично я не читала, но ее очень хвалят мои клиенты
4. Ирина Млодик, Сергей Сушинский. "Эти беззащитные подростки"
Ирина Млодик - одна из моих преподавателей в Восточно-Европеском Гештальт Институте. Ирина специализируется на работе с детьми и их родителями.
Эта книга расскажет им и вам, как справляться с психологическим взрослением и тем, что может преподнести жизнь подростку, постепенно все больше выходящему в большой мир. Знания всегда дают опору, которая так нужна детям и родителям в этот непростой для всех период, чтобы пережить подростковый протест, приобрести взрослые навыки, стать ответственным и активным, но не перейти черту.
В этой книге - не только психологические ориентиры по жизни в подростковом мире, но и важная информация о тех законах или последствиях, с которыми может столкнуться любой подросток, и ваш в том числе. Знание своих прав дает серьезный шанс не стать психологической жертвой или потерпевшим.
Знание способно защитить.
Мне очень жаль, что в моем подростковом возрасте не было этой книги...
5. Карен Хорни. "Самоанализ"
Великолепная Карен Хорни - ученица дедушки Фрейда, осмелилась заглянуть за границы психоанализа, очерченные великим Зигмундом. Одна из самых ярких представителей неофрейдизма и автор собственной оригинальной теории.
В то время психоаналитики считали, что человек не может самостоятельно заниматься анализом собственных психологических проблем и, более того, считали это занятие опасным, Карен Хорни утверждала, что это возможно и безопасно. Она предлагала своим клиентам самостоятельно наблюдать за своими эмоциями, реакциями, снами, анализировать их и записывать свои инсайты.
Карен Хорни утверждала, что человеческая психика - это такой крепкий и мудрый механизм, что она не позволит пробиться осознанию, к которому человек еще не готов...
Инсайты бывают радостными и "освобождающими", а бывают очень болезненными, но способствующими развитию, и в этой книге Карен Хорни описывает опыт одной своей клиентки, которая между терапевтическими сеансами практиковала самоанализ в целях повышения эффективности психотерапии.
Я прочла книгу практически на одном дыхании...
БЛАГОДАРЮ Вас за ваши лайки👍 и подписку на мой блог!
Вам так же может быть интересно:
✔️ Гештальт-терапия. Что это такое?
✔️ Что не так с патриархатом?
✔️ Как уйти от абьюзера и разорвать отношения?
.•°*”˜˜”*°•♥●•٠ ✽ ✾ ✽ ٠•●♥°*”˜˜”*°•
Автор статьи: Copyright © Ирина Шевцова, 2019. Все права защищены.
