Почему страх конфликтов наносит вред психике? Давайте рассуждать включая здравый смысл.
Там где есть люди там всегда будет тревожно. Потому что есть люди, то там есть конфликты. Борьбу за ресурсы никто не отменял
Давайте разберемся в сути конфликта
Конфликты бывают 2 типов^
- Инструментальные
- Эмоциональные.
С эмоциональными все просто. У человека появилось напряжение от дискомфорта - эмоция- привычный канал сброса эмоций - расслабление. Ничего личного, просто эмоции и отсутствие контроля
Инструментальные конфликты имеют цель - изменение. Либо изменение поведения другого человека. Либо изменение своего поведения.
Если человек не может через конфликт внешний, изменить что то, то начинает заниматься самоедством. Эмоция есть, решение есть и оно должно быть реализовано. Во внешнем мире не получается, значит происходит аутоагрессия
Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе - это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими - разбираться надо с собой.
Так вот, когда люди умеют управлять конфликтом и уважают себя, то разрешение конфликтов идет продуктивно.
Если вам сегодня не хочется на работу - возьмите выходной. Если не хочется и завтра - возьмите ещё один выходной. А если не хочется послезавтра - меняйте работу. И дело здесь не в лени. Лень - это или проблема с волей, или проблема с мотивацией.
Появился внутренний конфликт или конфликт в семье, то они могут быть весьма продуктивными. Потому что конфликт это весьма информационно. Провокация конфликта это не только о том, чтобы закончить конфликт в свою пользу, но и просто собрать информацию о другом человеке. Как он себе ведет в конфликте, как умеет держать удар, какие у него реакции. Дети в школе этим очень любят заниматься. Для того, чтобы понять кто перед ними. Если не умеет человек держать удар и ломается, то начинает грызть себя. Не смог победить их, то одержу победу над собой.
Это негативно влияет на психику и если человек хочет уважать себя и выходить победителем, или по крайней мере не пострадавшим, то надо уметь работать в конфликте. Через не могу.
Человеку кажется: вот сейчас поменяю работу, или разведусь, или перееду — и наконец-то все будет хорошо. Но внешние перемены происходят, а внутри ему лучше не становится. Потому что счастье очень мало зависит от внешних обстоятельств. Все в нас самих, это правда.
Вот и получается, что основа счастья в уверенности в своих силах, в самоуважении и в регулярных победах над испытаниями, которые предлагает общество или собственные заморочки, они же привычки.
Ваш #psiandr
