В погоне за идеальными пропорциями тела стремятся не только мужчины, но и женщины. Но многие почему-то забывают об идеальных пропорция тела и начинают усиленно работать на своими формами, что зачастую приводит к неблагоприятным последствиям. Наша статья посвящена идеальным пропорциям тела без вреда для здоровья человека.
Идеальная пропорция тела
Как утверждает знаменитый американский тренер, идеальные пропорции мужского тела следующие:
- мужчина должен быть не менее 178 см;
- обхват ягодиц 108 см;
- бедра 60 см;
- предплечье 33 см;
- талия 93 см.
Но на сегодняшний день исходя из опроса проведенными специалистами, образ и пропорции красавчика заключаются в следующем:
- рельефное тело;
- крепкие мужские руки;
- выпуклые вены на руках;
- V образная спина;
- мускулистые ноги;
- скулы на лице;
- рост не менее 175 см;
- широкие плечи и длинная шея.
Идеальные пропорции женского тела
Женщины очень любят внимание к себе, в особенности когда оно исходит от мужского пола. Благодаря социальным опросам можно сделать что идеальные пропорции женщины:
- тонкая кисть руки;
- длинные пальцы на руках;
- изящная шея;
- нерельефное тело;
- рост до 170 см;
- длинные ноги;
- тонкая талия;
- длинные волосы.
Какая у вас должна быть талия в см исходя из вашего роста?
Рост 150- 155 см-талия должна быть максимум 60 см;
Рост 155-160 см — талия до 65 см;
Рост 160- 170 см — талия до 69 см;
Рост 170- 180 см — талия 73 см.
Мы вам привели самые стандартные параметры тела мужчины и женщины. Но абсолютно каждый человек решает каким им быть и какую фигуру для себя он хочет, худеть нужно правильно, чтобы не навредить своему здоровью.
