Покупала на aliexpress за 40$. Отходила с ним месяц. Если вкратце, то как шагомер, часы и будильник пойдёт.)
Не возлагала на него большие надежды, так как не верилось, что штучка за 40$ способна закрыть много разносторонних вопросов. Однако не жалею, что приобрела, несмотря на некоторые минусы.
Теперь по порядку:
1. В первые дни хождения с браслетом я опоздала на свой автобус и сидела на остановке 1 час, а потом в отчете увидела «сон 20 минут». Ох и отгребла я от мужа по полной) Я ведь уехала на тренировку, откуда сон? (шучу, конечно, мы просто поприкалывались вместе). Я даже не дремала, чтобы пульс был настолько низок. Ситуация до сих пор удивляет.
2. Когда я делаю утренние пробежки натощак (минут 30), выбираю режим «бег на улице» мне потом пишет «отдохните после тренировки 19 часов». Ребят, я через полчаса готова была еще раз пробежаться. Кардио меня не настолько выматывает, как силовые.
3. Зато после силовой, где я пыхтела, краснела, обливалась потом под железом мне пишет «время на восстановление 1 час». Я выбираю режим «свободная тренировка». Я еле выхожу из зала, даже на кардио сил не хватает, а он предлагает повторить через часок. Ага! Давайте еще 3 раза!
4. Дневной сон приплюсовывает к ночному. Хотелось бы разделения. Мне в целом нравится анализ сна. Он четко показывает, во сколько я просыпалась ночью и сколько раз (ох уж эти овощи на ночь). Ну и я хоть понимаю теперь, почему в некоторые дни я зеваю, хоть спать легла рано и поспала 7-8 часов. Качество важнее количества.
5. Пульс измеряет долго. Недавно муж нашел на земле полуразбитый ми бэнд 2 поколения вроде (у кого-то с браслета слетел сам экранчик и в песок закопался). Мы решили протестировать, как они одновременно замеряют мне пульс. Ми бэнд замерил в 3 раза быстрее, хоть его и потрепала жизнь. Кстати, показатели отличались на 4 удара. Кому верить – я не знаю.
6. Шаги измеряет четко. Перепроверяла по картам, тут вопросов нет.
7. Батарею держит долго (с включённым gps около 5-7 дней). Без активного использования хватает на 3-4 недели (но не с моим графиком тренировок).
8. Дизайн так себе. Но я брала его не красоваться (хотя не отказалась бы).
9. Круто, что ищет телефон.
10. Будит меня вибрацией. Это здорово, когда ты живешь не одна. Эгоистично, когда твой телефон в 6 утра поднимает весь дом.
11. Можно заниматься спортом без телефона в кармане, так как есть gps, поэтому данные передадутся, как только я буду возле телефона.
12. Погоду показывает, дату и время.
13. Есть таймер, секундомер. Мне для домашних тренировок этого не хватало.
14. Я могу узнать всю эту информацию даже в дУше. Не знаю, как вы, но мне иногда так приспичит именно сейчас узнать про погоду, даже если я натираюсь мочалкой под душем, что я не могу дождаться, пока закончу водные процедуры.
В целом для спортсменов-любителей пойдет, тем более за такую цену.
Но честно говоря, я бы хотела что-то посерьёзнее. Буду работать над этим.
Какие у вас фитнес-часы? Может, что-то посоветуете?
Подписывайтесь на мой канал Julia Fit, там всегда много вкусных и полезных рецептов для худеющих, а также море информации по адекватному похудению! Всем рада! И спасибо за обратную связь в комментариях под статьями!
