- Согласно новому исследованию опубликованному в CMAJ, 29 % спортсменов, которые внезапно умерли от остановки сердца во время занятий, заранее испытывают симптомы «красного флага».
- В то время как количество спортсменов у которых произошло остановка сердца и внезапная смерть стремительно растет,исследование сделали вывод, что это все еще относительно редкое явление.
- В обзоре рассматривались существующие исследования, чтобы наметить уход и профилактику этих инцидентов.
Кажется, что все больше и больше молодых, здоровых людей страдают от остановки сердца, и внезапной смерти во время марафонов. Это действительно , о чем нужно беспокоиться, и что же нужно знать о своем здоровье перед следующей гонкой?
Согласно новому исследованию опубликованному в CMAJ, в котором рассматриваются существующие исследования и руководящие принципы, частота внезапной остановки сердца у спортсменов составляет всего около 0,75 на 100 000 в год. Также более вероятно, что у спортсменов возникнет внезапная остановка сердца в состоянии покоя, а не во время физических упражнений, сказал Runner's World , доктор медицинских наук, директор отделения кардиологии в Университете Торонто .
Внезапная остановка сердца возникает, когда ваше сердце неожиданно перестает биться - думайте об этом как о электрической проблеме, в то время как сердечный приступ, который обычно случается, когда сгусток блокирует кровоток к сердцу, является более серьезной проблемой. По данным Американской кардиологической ассоциации, около 90 процентов людей, которые испытывают внезапную остановку сердца вне больницы, умирают .
По словам Дориана, точно не известно, что может вызвать внезапную остановку сердца и почему это происходит, когда это происходит. В целом, у большинства не спортсменов и у некоторых спортсменов развивается остановка сердца из-за закупорки или сгустка в артерии, ведущей кровь к сердцу.
«В большинстве ситуаций у не спортсменов остановка сердца вызвана сужением или закупоркой артерии сердца», - сказал Дориан. «Другими словами, проблема« водопровода », которая приводит к электрической проблеме - остановке сердца».
У других атлетов, однако, сгусток не является пусковым фактором, и меньше известно о том, что происходит в организме, что может вызвать его. Фактически, в обзоре авторы перечислили «первичное электрическое заболевание без определенной причины» в качестве основной причины остановки сердца у спортсменов младше 35 лет. (Другие возможности включают генетическое состояние, называемое гипертрофической кардиомиопатией, когда стенки сердца утолщаются, или идиопатические гипертрофия левого желудочка, увеличение или утолщение левой насосной камеры вашего сердца.)
Вот почему так важно определить, кому грозит внезапная остановка сердца, прежде чем это произойдет.
- Неожиданная одышка во время тренировки
- Стеснение в груди
- Давление, боль или дискомфорт, особенно если это происходит во время упражнений или усилий
- Потеря сознания, особенно во время упражнений
- Тяжелое и неожиданное учащенное сердцебиение или неприятное ощущение учащенного сердцебиения, когда вы не ожидаете, что оно будет биться так быстро
- Сильное или внезапное начало временное головокружение, легкомысленность или почти обморока
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, особенно во время упражнений, вы должны вызвать вашего врача для медицинского обследования. Врач проведет расширенные тесты, такие как электрокардиография, и порекомендует ограничения в физических упражнений.
Хотя внезапная остановка сердца является серьезной и может привести к смертельному исходу, нет убедительных доказательств в пользу скрининга аномалий у здоровых спортсменов, тем более что могут быть обнаружены ложные срабатывания, которые могут вызывать беспокойство пациентов, но на самом деле не представляют опасности для здоровья. Тем не менее, исследователи предполагают, что врачи должны регулярно задавать всем спортсменам такие вопросы, как: «Вы когда-нибудь чувствовали сильную головокружение или слабость, неожиданно одышку или испытывали боли в груди во время или сразу после тренировки?» И «Есть ли у вас родственники первой степени? кто умер внезапно или перенес тяжелое заболевание сердца в возрасте до 60 лет? ». В зависимости от ответов на эти вопросы врачи могут порекомендовать дальнейшее обследование
Чтобы дополнительно ограничить внезапную сердечную смерть у спортсменов, исследователи предположили, что в любом общественном месте со спортивными мероприятиями есть AED - автоматические внешние дефибрилляторы, которые доставляют электрический шок через грудную клетку к сердцу, потенциально останавливая нерегулярное сердцебиение и обеспечивая нормальный сердечный ритм . Как правило, когда используются AED, выживаемость высока.
Например, в Японии во время марафонов есть парамедики на велосипедах с AED в рюкзаках, едущих вверх и вниз около финишной черты, готовых оказать немедленную помощь. В одном исследовании,опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии , исследователи обнаружили, что 28 из 30 бегунов, которые испытали внезапную остановку сердца, были успешно реанимированы - выживаемость составила 93 процента.
