Недавние исследования показали, что люди с ожирением и избыточным весом подвержены инсулинорезистентности мозга. Исследователи из Тюбингенского университета стремились проверить, могут ли упражнения улучшить чувствительность к инсулину и когнитивные функции у этой группы людей.
Команда доктора Стефани Куллман собрала группу из 22 человек, ведущих малоподвижный образ жизни. Все они имели избыточный вес или страдали ожирением (средний индекс массы тела, ИМТ составлял 31). Волонтеры приняли участие в 8-недельной учебной программе, которая включала езда на велосипеде и ходьба. Сканирование мозга проводилось до и после вмешательства. Функции мозга измеряли до и после интраназального введения инсулина. Исследователи также изучали настроение, когнитивные функции и периферический обмен веществ.
Оказалось, что программа упражнений привела только к незначительной потере веса, функции мозга, важные для обмена веществ, нормализовались только через 8 недель. Упражнения усиливали, например, местный кровоток в дофаминзависимых областях двигательного контроля и процессов вознаграждения.
Повышенная чувствительность к инсулину особенно в стриатуме; Реакция мозга человека с ожирением напоминала через 8 недель реакцию человека с нормальной массой тела. Интересно, что чем больше кто-то терял брюшного жира, тем больше улучшалось функционирование мозга.
Волонтеры также отметили улучшение настроения и умение переключаться между заданиями, что свидетельствует об улучшении исполнительных функций.