Мы знаем, что садоводство и времяпрепровождение на открытом воздухе хорошо для вашего благополучия. Недавно ученые обнаружили новую причину, связанную со здоровьем, чтобы засучить рукава и испачкать руки.
Когда вы думаете о земледелии, идея о том, что прополка грядок и прочая возня с землей может уменьшить стресс, не так уж надуманна. Свежий воздух, свежий запах вскопанной почвы и даже умеренная физическая активность уменьшают стресс. Но есть нечто большее, чем это, и ученые обнаружили полезную и малоизвестную связь между грязью и снятием стресса.
В течение нескольких десятилетий ученые обсуждали "гигиеническую гипотезу", теорию о том, что некоторые современные проблемы со здоровьем, такие как аллергия и астма, более распространены сегодня, отчасти потому, что большая часть мира сейчас уж очень чиста. Без подвержения к низкоуровневым бактериям, дети не могут начать сопротивление к ним, и поэтому если они резким образом подвергаются действию, то результаты могут быть ужасны.
Исследователи из Университета Колорадо, Боулдер сделали шаг вперед, найдя другие вещи в грязи, которые могут помочь здоровью. Новое исследование фокусирует на одной бактерии "vaccae Mycobacterium" и своих завораживающих и многообещающих влияниях на психическом здоровье человека, специально в уменьшении усилия.
Несколько лет назад исследователи начали изучать эту странную бактерию, которую люди естественным образом вдыхают или глотают в природе. Те исследователи нашли , что когда они впрыснули некоторые из этих бактерий в мышей (после того как бактерии были бездействующими) — мыши прошли лабиринт дважды и быстрее, чем обычно, и показали менее тревожное поведение.
ученые говорят, что эта мощная эмоция имеет удивительные преимущества для здоровья.
Новое исследование от Колорадо исследует определенный вид противовоспалительного сала в этой бактерии. На самом деле, это сало не только уменьшает воспаление, но и введенное перед напряженным случаем оно фактически предотвращает воспаление.
Ведущий исследователь из Колорадо Кристофер Лоури мечтает создать своего рода антистрессовую вакцину из этой бактерии. Открытие того, как это работает, с этим волшебным жиром в крошечном организме, может сделать эту идею на один шаг ближе к реальности, что может привести к естественному, профилактическому антистрессовому лекарству.
Поэтому если тебе надоела городская суета, задумайся на счет приобретения загородного участка. Как минимум, это будет полезно!
