Курение – зависимость, устранение которой требует недюжинных усилий. Вредная привычка скрывает опасность для здоровья самого потребителя табачного дыма и окружающих.
Любители курения интересуются – понижают или повышают затяжки сигаретами уровень артериального давления? Вопрос остается горячо обсуждаемым медиками. Ведь никотиновая зависимость провоцирует развитие гипертонии, инфарктных состояний, инсультов.
Что происходит с организмом во время курения?
Резкий выброс никотина в кровь дарит ощущение легкой эйфории. Бодрящий эффект вскоре исчезает. В стремлении достичь блаженства человек тянется за очередной сигаретой. Регулярные перекуры негативно отражаются на состоянии кровеносных проток, работе сердечной мышцы. Зависимые от никотина люди начинают страдать от проявлений гипертонии. Виной всему стремительные скачки артериального давления.
Скорость развития опасных заболеваний сердечнососудистого характера определяется состоянием стенок кровеносных путей, показателями вязкости телесной жидкости. Концентрация никотина в организме не влияет напрямую на изменение давления. Однако ядовитое вещество планомерно снижает тонус сосудов.
Врачи отмечают следующие варианты воздействия курения на организм:
- Моментальное – затянувшись дымом, человек ощущает немедленное повышение уровня давления. Картина наблюдается ввиду специфического восприятия никотина рецепторами, сконцентрированными на стенках кровеносных проток. Эффект помогает некоторым курильщикам избавиться от головной боли. Причина кроется в синтезе эндорфинов, которые вызывают чувство удовлетворения. Никотин стимулирует поступление в кровь адреналина, что становится залогом ощущения бодрости.
- Отсроченное – перечисленные в предыдущем пункте моменты постепенно влияют на развитие патологической артериальной гипертензии. Курильщик начинает страдать от угнетения дыхания, разрушения кровеносных сосудов, подавления работы сердца.
Среди заядлых курильщиков с многолетним стажем наблюдается явление, когда резкие скачки давления в сторону понижения и увеличения возникают независимо от курения.
Последствия никотиновой зависимости в долгосрочной перспективе
Вернемся к вопросу о влиянии курения на уровень давления. Как уже отмечалось выше, никотин медленно разрушает стенки сосудов. Зависимость от табачных изделий вызывает развитие атеросклероза. Стенки кровеносных путей покрываются патологическим бляшками. Ткани жизненно важных органов страдают от дефицита кислорода и полезных веществ. Ведь через уменьшенный просвет сосудов поступает ограниченный объем крови. Одним из негативных последствий явления становится повышение уровня артериального давления.
Заядлые курильщики страдают от атеросклероза кровеносных проток сердца, головного мозга и почек. На фоне заболеваний возрастает риск инсультных и инфарктных состояний, ишемии сердечной мышцы.
Курение и гипертония
Употребление никотина усугубляет течение гипертонии. Итогом очередной выкуренной сигареты становится прогресс патологии. Параллельно организм отравляют ядовитые токсины.
Медики рекомендуют гипертоникам избегать вредной привычки. Если сложно полностью отказаться от табака, нужно стараться свести к минимуму количество затяжек дымом. Стабилизировать уровень артериального давления помогает здоровое питание. Важно убрать из рациона соленое и сладкое, жирную, острую пищу. Нужно уделять внимание ежедневной физической активности.
Согласно статистике, курильщики чаще уходят из жизни по причине развития сердечнососудистых заболеваний, нежели онкологических патологий. Концентрация никотина в тканях тела ведет к критическому росту давления, учащению пульса. Заядлые курильщики страдают от повышенной густоты крови, что вызывает образование тромбов.
Быстрый прогресс гипертонии отражается на угнетении работы внутренних органов. Во время очередных затяжек сигаретами железы организма синтезируют крупные объемы адреналина. В результате создается нагрузка на почки. Отработанные жидкости задерживаются в организме. Негативный момент сказывается на формировании почечной недостаточности. Избавление от никотиновой зависимости позволяет частично нормализовать нарушенные процессы.
Изменение давления при курении кальяна
Среди любителей кальяна бытует мнение, что уровень кровяного давления подскакивает лишь от затяжек сигаретным дымом. На деле нет никакой разницы между способами употребления никотина. За сеанс курения кальяна организму наносится вред, сравнимый с расходованием пачки сигарет. Табачные смеси содержат повышенную концентрацию тонизирующего вещества. Соответственно показатели кровяного давления возрастают до предела. Результатом частого курения кальяна становится развитие предпосылок к возникновению сердечной ишемии, стенокардии, других опасных патологий.
Как избавиться от никотиновой зависимости?
Осознав негативное влияние табачных изделий на показатели артериального давления, многие курильщики продолжают следовать опасной привычке. Сложность расставания с сигаретами обусловлена психологической зависимостью. Однако существует немало примеров успешного избавления от маниакальной тяги к никотину.
Чтобы бросить курить, врачи-наркологи советуют действовать следующим образом:
- твердо решить окончательно и бесповоротно избегать употребления табачных изделий;
- дать себе время на моральную подготовку к болезненному расставанию с сигаретами;
- нарисовать в сознании светлую картину будущего, когда курение перестанет контролировать собственное поведение, влиять на изменение настроения;
- заручиться моральной поддержкой со стороны близких людей.
Прощание с сигаретами нужно наметить на конкретную дату. Отведенное время стоит посвятить выработке готовности к принятию важного решения. Согласно наблюдениям бывших курильщиков, бороться с зависимостью легче в выходные дни, когда время можно посвятить беззаботному отдыху. Бросая курить в рабочие будни, человек подвергается сильному стрессу. Груз важных дел провоцирует нервные срывы и желание в очередной раз взяться за сигареты.
В итоге
Вот мы и разобрались в вопросе влияния курения на изменение уровня артериального давления. В заключение хотелось бы отметить тот факт, что порядка 70% всех летальных исходов в мире приходится на сердечные патологии. Не последнюю роль здесь играет никотиновая зависимость. Избавление от вредной привычки позволяет стабилизировать функции органов и систем. Курильщикам нужно задуматься, насколько разумно поддаваться слабости, когда речь идет о сохранении здоровья и жизни.
