Специалистов по лечению сахарного диабета у нас предостаточно. С завидной регулярность такие знатоки дают интервью, выступают по телевизору, пишут статьи.
А эксперты кто?
Депутаты, журналисты, врачи-эндокринологи (на самом деле посредственные врачи, имеющие очень смутное представление о заболевании и не вникающие в реальное состояние пациентов при их лечении) и прочие гении начинают плодить смехотворные мифы о болезни, о которой ничего толком не знают.
Перлы от депутата Герасименко, предлагающего отказаться от инсулина и худеть - это нелепо и смешно. Советы от диетологов есть орехи, топинамбур и прочую ересь типа идеального завтра, обеда и ужина для больного диабетом - это пошлятина и нелепость. Врачи, рассказывающие о строгих диетах, табу на быстрые углеводы и постоянно пугающие диабетическими осложнениями - абсолютные неучи. Их сознание также зашорено глупейшими штампами о болезни, как и рассудок рядового обывателя.
Люди, которые советуют и пишут такое, не болели диабетом ни дня в жизни, многие из них едва ли ответят на вопрос, что такое инсулин и не имеют ни малейшего представления о жизни с диабетом и компенсации заболевания. Но рекомендации будут штамповать в первых рядах. На самом деле они не знают НИЧЕГО.
Но знаете, кто гораздо смешнее и в то же время опаснее всех вышеперечисленных шарлатанов? Диа-блогеры и диа-просветители, пытающиеся развеять мифы предпоследних. Прежде чем перейти к сути вопроса, давайте разберемся с тем, что такое собственно диабет и чем больной человек отличается от здорового. В статье я предлагаю сосредоточиться на диабете 1 типа, т.е. при котором инсулин не вырабатывается совсем и необходима инсулинотерапия, потому что при 2 типе диабета и некоторых его разновидностях низкоуглеводная диета может быть оправдана, но это не наш случай.
Чем диабетик отличается от человека?
Поджелудочная железа здорового человека вырабатывает инсулин, для утилизации жиров, белков и углеводов, поглощаемых с пищей. Диабетик этой физиологической привилегии лишен и вынужден получать инсулин для переработки пищи извне (делать уколы). Вот и все различия. При стабильной и грамотной компенсации заболевания уровень сахара в крови у здорового человека и у диабетика может находится на идентичном уровне.
Кто такие диа-просветители?
Обычно диабетики, с большим стажем заболевания и с их же слов набравшиеся колоссального опыта в борьбе за идеальную компенсацию сахаров. За долгие годы нейронные связи в мозгах их голов успели трансформироваться таким образом, что диабет принял форму их альтер-эго и поселился внутри в качестве отдельного субъекта. О целостной личности речи уже не идет. Есть диабет и его человек. Помешаны на идеальных сахарах и страхе перед будущими осложнениями и смертью. Не могут жить спокойно сами и стремятся охватить паническим неврозами всех вокруг.
Уровень сахара в крови здорового человека 5-6 м/моль их не устраивает. Постоянно держат его на гипогликемических значениях 3-4 м/моль. Делают замеры 15 раз в день, по их словам боясь гипогликемической комы. Чаще всех там и оказываются, балансируя на грани запредельно низких сахаров.
При этом мыслят себя психически здоровыми людьми, оправдываясь тем, что просто хотят заботиться о своем здоровье и безопасности. Мол, мне так спокойнее.
Великий психиатр Виктор Франкл, переживший концлагерь и оставшийся счастливым гармоничным человеком, как-то сказал: "Нормальная личность удовлетворяется миром с частичной безопасностью, в то время как невротик ищет абсолютный безопасности". Многим из диа-популистов не мешало бы подумать над этими словами.
Что реально важно?
Понимание, что разница между диабетиком и недиабетиком заключается только в способе доставке инсулина в организм. Здоровый не заморачивается, за него все просчитывает поджелудочная железа. Больному диабетом нужно быть внимательным и рассчитывать дозу. На этом отличия исчерпываются при всех прочих равных.
Соблюдение всего лишь двух факторов, не вникая в бездны невротических расстройств больных людей, сведет на нет отличия болеющего диабетом от здорового. Эти факторы - знание количество съеденных вами белков, жиров, углеводов и дозы инсулина, которую нужно ввести (доза обычно варьируется от времени суток, физических и умственных нагрузок, температуры воздуха и т.д., но все можно точно рассчитать).
Диета, режим, физические нагрузки
Любимый спектр советов от страждущих за диабетиков.
Чтобы сахар был в норме нужно бегать и прыгать, чтобы сахар был в норме нужно есть корень мандрагоры, чтобы сахар был в норме нужно вставать в 6 утра и отключаться в 9 вечера. Нет, господа эксперты. Чтобы сахар был в норме нужен инсулин и ничего больше. Не стоит выдумывать велосипед. Нет более эффективного сахаропонижающего средства, чем инсулин.
И здесь я не в коем случае не отрицаю пользу здорового образа жизни, спорта и диеты, а лишь обращаю внимание на то, что все вышеперечисленное не волшебная спасительная таблетка от декомпенсации диабета. Физические нагрузки не снижают сахар сами по себе, они лишь усиливают действие инсулина.
Вредны ли нездоровая пища и сбитый режим человеку без диабета. Конечно вредны. Но не в большей степени, чем они вредны диабетику.
Об абсурдности стационарного лечения
Проходить обследования и сдавать анализы больным диабетом нужно и важно. Можно лечь на пару недель в больницу и пройти все процедуры.
Но вот что настораживает, так это организованная в больницах система питания. Из общего котла неизвестная пища в неизвестном и неравномерном количестве попадает в тарелки диабетиков. Состав (белки, жиры, углеводы) больным не сообщается, вес порции тоже. Как рассчитать дозу инсулина, ведь это полнейший хаос. Дома мы смотрим состав и вес на упаковке, или взвешиваем на весах, все сразу становится прозрачно и понятно, и человек знает, какой нужно сделать укол.
Однако врачей, так ратующих за диеты и спорт, сумятица с едой и дозами не беспокоит. Классический метод лечения в региональных эндокринологических отделениях такой: мы не знаем что ты ел, мы не знаем сколько ты ел, попробуй вот эту дозу, если не сработает, то попробуй другую. Причем в следующий раз еды может оказаться в два раза больше или меньше, чем в предыдущий, а доза останется прежней. Задумайтесь, это же полный абсурд! Почему специалисты-профессионалы гадают на кофейной гуще в отношении важнейших вопросов, а к какой-то ерунде типа корешка топинамбура в 9 утра так категоричны? Я бы на месте пациентов таких больниц очень скептически относился к советам доктора.
Подумайте, нет никакой необходимости ограничивать себя в еде, мучиться диетами и с нездоровым пристрастием ставить во главу угла ЗОЖ. Чем таким особенным отличается человек с функционирующей поджелудочной железой от диабетика с нормальными сахарами? Зачем проводить всю оставшуюся жизнь в страхе диабетических осложнений и смерти, когда со здоровыми часто внезапно случаются вещи и похуже диабета?
Все что вам нужно, это адекватно относиться к компенсации заболевания. Нет смысла циклиться на себе, как на прокаженном, мерить сахар по 20 раз в день, просыпаться с петухами и бежать куда-то сломя голову. Здоровые люди этого не делают, если не хотят. И у вас нет такой жизненной необходимости. Вы такой же здоровый и счастливый человек, зачем позволять дезинформаторам и невротикам запугать вас и заставить чувствовать обделенным и несчастным?
Мой канал в Telegram: https://t.me/starchikov73
Спасибо за поддержку канала! Яндекс-кошелек:https://money.yandex.ru/to/410018982217939
