Возможно, современные представители медицины слишком увлеклись борьбой с симптомами болезней и поэтому перестали уделять внимание их причинам. Избыточный вес или недостаточный часто является симптомом дисфункции печени.
Люди пытаются победить симптом избыточного веса с помощью модных диет, изнурительных упражнений, ушивания желудка и токсичных лекарств – слабительных, мочегонных и снижающих аппетит. При этом они упускают возможность устранить основную причину дисфункции печени и перестали обращать внимание на самого усердного труженика нашего организма. Следствием неправильного обращения с печенью становится не только ожирение, но и резкий рост числа сердечно-сосудистых и дегенеративных заболеваний, которые стали проблемой современного общества.
Здоровая печень – залог не только полноценной жизни, но и хорошего расположения духа. Современные исследования подтверждают, что нарушения в работе печени неизбежно приводят к серьезным заболеваниям нервной системы – от апатии и депрессии до шизофрении. И если печень не выводит токсических веществ, сон не приносит организму необходимого отдыха, и утром человек просыпается еще более утомленным и усталым, чем в момент засыпания.
Печень расположена в области правого подреберья и в правой верхней части брюшной полости. Это единственный орган, имеющий два отдельных источника кровоснабжения.
- Печеночная артерия доставляет насыщенную кислородом кровь из сердца.
- Воротная вена доставляет из желудка и кишечника кровь, насыщенную питательными элементами, полученными из пищи.
Здоровая печень – это очень занятой орган, в результате его деятельности выделяется большое количество тепла, повышающего температуру тела. Поэтому после обильной еды часто бросает в жар.
Печень – главный ликвидатор жира в организме. С восстановлением работы печени обмен веществ приходит в норму, организм начинает сжигать жировые накопления и очищать кровь! И тогда вы становитесь обладателем сильной иммунной системы и здоровых кровеносных сосудов. И наоборот, если основой рациона питания останутся вредные продукты, печень будет по-прежнему вырабатывать слишком много жира, и рост жировых накоплений продолжится. Запомните, важно то, ЧЕМ вы будете питаться.
Печень подвержена множеству недугов. Некоторые люди становятся жертвами таких заболеваний, причины которых медики даже не могут установить. Самое распространенное на сегодняшний момент – аллергические реакции.
Распространенные причины заболеваний печени: употребление алкоголя и наркотиков, вирусный гепатит (А, В или С), негативные реакции на различные фармацевтические препараты (такие как анальгетики, противовоспалительные средства, некоторые группы антибиотиков и противогрибковых препаратов, иммунодепрессанты), наследственность. Мы не можем родить детей здоровее, чем мы сами.
Самая распространенная причина болезней печени – это рацион питания с высоким содержанием вредных жиров, рафинированных углеводов, недостаточное количество клетчатки в рационе. После многих лет такого питания может развиться ожирение печени. Это дегенеративное заболевание, при котором клетки печени оказываются в буквальном смысле задушенными содержащимися внутри них глобулами жирных веществ. Организм таких людей полностью теряет способность усваивать жиры, начинается ожирение.
В природе существуют паразиты, основной мишенью которых является печень. Плоские черви-трематоды являются возбудителем описторхоза, заражение происходит при употреблении зараженной рыбы (обычно карповых пород) без достаточной термической обработки. Черви-цестоды, попадающие в организм с зараженной яйцами пищей, с грязных рук, с шерсти собак, вызывают эхинококкоз и альвеококкоз печени.
Печень не переносит давления. Часто неврозы развиваются потому, что в младенчестве малыш подвергался давлению: моральному или от учебной нагрузки, связанной с завышенными ожиданиями родителей. Печень любит расслабленность и свободное пространство.
Свободное пространство нарушается также при увеличении желудка. Если за один прием съедается большое количество пищи, печень просто-напросто придавливается, да и все вокруг расположенные органы. Потому и необходимо есть маленькими порциями и часто.
Здоровья вам!
Автор статьи
ОГУЛОВА ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА - Специалист по питанию. Спортивный диетолог. Реабилитолог. Специалист высшей категории. Специалист-консультант в области диагностики состава тела человека и коррекции избыточного веса и истощения , преподаватель Учебно-оздоровительного центра «Предтеча» — клиники профессора Огулова А. Т.
Автор книг: "СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ", "Аминокислоты".
Соавтор книг "Желчный пузырь. С ним и без него.", "Ранняя диагностика и профилактика почечных нарушений", "Мама, у меня болит живот".
Участник множества телевизионных и радио-программ.
Подписывайтесь на наш Youtube канал
Онлайн курс Ольги «Индивидуальное питание»