Баня и сауна, несмотря на схожесть выполняемых функций, имеют ряд важных отличительных особенностей. И финны, и русские с особенным уважением относятся к парным, т.к. банные процедуры с прогреванием не только очищают тело, но и избавляют от болезней и негативной энергии. В чем различия? Несколько веков назад финская сауна была небольшим помещением высотой не больше 2 м. Сейчас она имеет совсем другой вид. Претерпела изменения и русская баня. Однако отличия не только внешние. Существует 6 главных различий между баней и сауной. 1. Температура Температурный режим является одним из важных показателей, по которому можно отличить сауну от бани. Финны любят жару, поэтому в их парилке температура может достигать 140°С, а иногда и выше. Влажность при этом может колебаться от 5 до 20%. Такие условия благотворно влияют на организм, поэтому пребывание в ней для здорового человека имеет большую пользу. В русской бане высокий уровень влажности, он может достигать 70%, максимальный уровень температу