Беременная женщина нуждается в особом комфорте и заботе окружающих. В этот важный период все домашние хотят обеспечить ей идеальные условия, в которых она чувствовала бы себя любимой, окруженной заботой и нежностью. И хотя вы не способны переложить ее груз на себя, то вполне сможете облегчить ее положение даже за счет простых вещей.
Почему свойства матраса важны для беременных женщин?
Основная причина, почему беременным становится неудобно спать на привычных матрасах, – это анатомические изменения, которые происходят в ее теле.
По мере роста плода позвоночник матери берет на себя все большую нагрузку, затрагивает это и кости таза. В итоге – будущие мамы часто жалуются на боли в спине и пояснице. А на последних сроках им становится все тяжелее ходить и совсем неудобно лежать, могут появиться затруднения дыхания. И в результате ночной отдых уже редко бывает полноценным.
Чтобы облегчить бремя женщины, вынашивающей ребенка, важно выбрать хороший ортопедический матрас. Он необходим и в том случае, если женщина пользуется во время сна подушкой для будущих мам. Вам предстоит выбрать из двух вариантов, и о них мы сейчас расскажем.
Матрасы на пружинной основе
Современные пружинные матрасы – это не торчащие бугорки и ужасающий скрип. Это качественно продуманные изделия, лежа на которых легко расслабиться и настроиться на сон.
Кроме того, независимая система пружин позволяет в будущем комфортно спать и маме, и малышу, ведь под весом тела взрослого человека он не будет прогибаться и скатывать ребенка, спящего рядом, вниз.
Для идеального комфорта можно подобрать двусторонний матрас. В таком случае одна сторона будет мягче и теплее, например, с наполнителем из натуральной шерсти. Ее можно использовать зимой для сохранения тепла и на первых месяцах беременности.
По мере роста плода нагрузка на спину матери увеличивается, и ей понадобится более твердая поверхность, которая была бы упругой и смогла бы надежно поддерживать спину. Но имейте в виду: беременным сон на жесткой кровати противопоказан, поэтому если вы покупаете двусторонний матрас, остановитесь на комбинации мягкой поверхности и поверхности средней жесткости.
Купить матрас на независимых пружинах
Матрасы на беспружинной основе
Вместо пружин поддерживающей основой может быть латекс, кокосовое волокно или пенополиуретан. Эти материалы по-своему хороши: они не пружинят, более легкие, мобильные и бесшумные.
Вместе с тем, лучше подобрать матрас с натуральными наполнителями комфортного слоя, которые были бы гипоаллергенными и дышащими.
Матрас в зонами жесткости
Повторимся: для будущей мамы очень важна поддержка позвоночника. Поэтому не каждый беспружинный матрас идеально подойдет беременной. Мы советуем присмотреться к моделям с поперечным зонированием. Это значит, что по всей площади матрас будет иметь разные уровни жесткости: чем больше предполагается нагрузка на конкретную зону, тем жестче должен быть наполнитель.
Матрасы «пружина в пружине»
Хорошим вариантом матраса для сна беременной женщины будут модели на пружинах «дуэт» (пружина в пружине). В них более маленькая и жесткая пружина помещена внутрь обычной и работает только при повышенных нагрузках.
