Сегодня принято обесценивать женские переживания, обнулять значимость женского труда, ее вложений во благо семьи, рождение детей и поддержание домашнего уюта. Не принято быть слабой, плакать от усталости, просить помощи и быть живой. Живой, эмоциональной мамой, ласковой женой, которая нуждается в помощи.
При том, что мужское крепкое плечо является чуть ли не главным энергоресурсом! Но, к мужчинам мы вернемся чуть позже.
Я пишу всегда честно и сейчас не изменю своим правилам - крепко жму руку тем женам и мамам, которые убираются дома, гладят, стирают, готовят, хранят уют и все это за один день. У них дома идеальная чистота, и я считаю, что это - уникальный дар. У нас дома идеально упорядоченный бардак.
Современная женщина имеет множество обликов, но чаще всего она стремится к финансовой независимости (минимум - стабильности), вкалывает на работе, приезжает домой, готовит, убирает, делает "хорошо" и чаще всего этого "хорошо" хватает на всех, кроме ее самой. Тема послеродовой депрессии является продолжением предыдущей статьи про закон трех "У".
Когда ритм жизни быстрый, энергичный, динамичный, идут деньги, развитие и имеется стабильность, беременность - это как бетонный блок, который невозможность объехать. Ты падаешь на лопатки, тебя тошнит, кружится голова, при этом сбавлять темп жизни нельзя, да и зачастую просто невозможно, потом ты начинаешь есть, а если не есть, то отекать, а если не отекать, то начинаются запоры и так далее, и так далее, и так далее.
Что происходит? Тело говорит - "стоп, зая, нам скоро рожать, мы не будем двигать этот шкаф". Разум бьет в конвульсиях - "все успеть, все сделать, а что будет потом, а как, а что, аааа". Формируются страхи:
- я незащищена = я в опасности;
- я несамостоятельна = я зависима;
- я нереализуюсь = я зависла;
- я меняюсь = я никогда не вернусь в прежнюю форму;
- я должна = ребенок моя обуза;
- я не успеваю = я плохая жена (хозяйка, мама, дочь и т.д.).
Вначале я хотела назвать тему "Психосоматика послеродовой депрессии", но затем поняла, что депрессия сама по себе является психосоматическим отпускным механизмом, который "включает" различные заболевания. Даже симфизит.
Беременность пережили, потом наступают роды. Мощные, болезненные, дикие. Нет, не так. Потом наступает момент, который делит жизнь каждой женщины на до и после. Неважно, каким образом случились роды - ЕР или КС, главное это энергетическое перевоплощение, женщина удваивается (а то и утраивается), она производит нового человека!
И это новый розовый человек с первых минут на энергетически-мистическом уровне считывает свою маму. Он знает ее до самых мелких трещинок, как в песне Земфиры. И принимает их на себя. Что происходит дальше?
Женщина возвращается домой.
До свидания сон, до свидания вкусная еда, до свидания отдых, до свидания прежняя жизнь.
Особенно если это первые роды. Ко вторым успеваешь обрасти панцирем (нет, не жиром) и выстраивать день по своему графику, а не по ребенку.
Начинается недосып, стресс, паника, тревога, пропадает молоко. У ребенка тут же начинают колики (именно к концу первого месяца, чаще всего), когда мама приехала домой, первые две недели ей помогали, а затем оставили одну. И требуют, чтобы дома было также уютно, тепло, вкусно и спинку почесать.
А у мамы нет сил. Мамы самой почти нет. Она полностью растворяется в ребенке, потому что это сейчас единственный человек, который ее любит и принимает. Вот для чего нужен папа. Если не поняли, подождите немного, я расскажу позже. Это очень сложная и одновременно очень простая психоэнергетическая связка, правильное построение которой гарантирует три вещи:
- здорового ребенка;
- крепкий брак;
- гармонию в семье.
Послеродовая депрессия - вещь страшная, приходит она исподтишка и распознать ее сложно. Где ее начало, с раздражения на крик или мысли выйти в окно? С раздражения или желания разбить всю посуду, лишь бы ее не мыть? Найти хвост этого клубка сложно и трудно, поэтому стоит обращать внимание на подготовку к родам. Подготовку своего сознания к этой трансформации. Подготовку папы к тому, что она будет некоторое время как Д`Артаньян - один за всех! А потом уже все за одного.
Истинная послеродовая депрессия - это повод обратиться за помощью к психологу, а еще лучше к психотерапевту. Не бойтесь просить о помощи, когда она нужна!
Как прошел первый год после первых родов у Вас?
Официальное сообщество Вконтакте
Книга «Психосоматика: тело говорит»
© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
