Спортивная вода, ее особенности и рекомендации к использованию

Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, что такое спортивная вода, и насколько такое определение применимо к воде. Для этого мы специально провели опрос-исследование среди своих друзей и знакомых, кто любит заниматься спортом и очень часто проводит время в спортзалах за тренировками. Мы задавали следующий вопрос – какую спортивную воду вы пьете, и получали определенный ответ, что пьем мы вот такую-то воду. При этом никто не взглянул на нас с удивлением, словно фраза спортивная вода является само собой разумеющимся фактом. Хорошо, тогда мы задали другой вопрос - чем спортивная вода отличается от простой, и, как ни странно, получали довольно развернутый ответ, граничащий с экспертной оценкой, если все суммировать, то получаем такие качества и свойства спортивной воды, по мнению опрашиваемых: - вода должна быть чистой и минеральной - вода должна содержать полезные для спорта элементы - вода должна быть высокого качества - спортивная бутылка для воды должна быть удобной и сделанной из -пищевого материала (сталь или пластик) - вода должна быть негазированной - и очень немногие отвечали, что вода должна быть ионизированной. Да, опрашиваемые люди, не были специалистами, но мнения всех объединялось вокруг одних и тех же качеств – чистота, полезность, качество. Собственно, такими качествами должна обладать любая вода, и для спорта и для повседневной жизни, но, раз уж мы начали разговор о спортивной воде, то хотим акцентировать внимание на том, что именно при занятиях спортом, наш организм наиболее чувствителен к качеству и свойствам воды, так как работая на пределе сил а иногда и возможностей и отдавая интенсивно влагу, он, наш организм, требует качественное восполнение потраченных ресурсов. И если мы во время тренировок начинаем принимать воду сбалансированно минеральную, богатую кислородом, со сдвигом кислотно-щелочного баланса в сторону щелочности, то за это наш организм скажет нам большое спасибо в виде быстрого восстановления и притока дополнительных сил и энергии. Поэтому, определение спортивная вода вполне приемлемо и даже необходимо, как акцентирование внимания на высоком качестве. Подробнее: https://www.vimer.life/…/povyshenie-immuniteta-i-profilakt…/