Оказывается, то, как ваше сердце снабжает кислородом мышцы, сказывается не только на вашей физической форме. Норвежские ученые установили, что этот показатель важен еще и с точки зрения риска развития у вас инфаркта. Подробности сообщает Lancet.
Специалисты из Норвежского научно-технического университета выяснили, что между уровнем физической подготовки человека и его риском сердечного приступа есть прямая связь. На протяжении двух лет, с 2006 по 2008 год исследователи измеряли уровень кардиореспираторной подготовки более 5 тысяч женщин и мужчин с нормальным здоровьем. Кардиореспираторная подготовка – это способность легких и сердца поставлять в растущие мышцы кислород.
По итогам обследования почти все участники были отнесены в группу низкого риска инфаркта в ближайшие 10 лет. Однако к 2017 году 147 участников перенесли инфаркт или у них была диагностирована стенокардия. При этом диагнозе артерии в сердце сужаются или оказываются почти полностью заблокированными.
Нынешнее исследование отличается от других более объективным подходом. Ученые не ограничились только опросом, все добровольцы проходили специальные тесты на беговой дорожке, в ходе которых специалисты замеряли уровень потребления у них кислорода. Максимальное потребление кислорода – это наибольшее его количество, которое организм способен усваивать в моменты физических нагрузок.
Для поглощения и правильного усвоения кислорода очень важна работа сердца и кровеносных сосудов. Именно поэтому пациенты с низким уровнем потребления кислорода имеют повышенный риск преждевременной смерти и различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Это служит еще одним подтверждением тому, что плохая физическая подготовка – это существенный фактор риска заболеваний сердца даже среди здоровых людей. Регулярные тренировки могут стать не только залогом отличного самочувствия и хорошей физической формы, но и снизят ваш личный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также:
Почему медики не рекомендуют сохранять чеки из магазина
Неожиданный фактор преждевременной смерти
