Привет, друзья! С вами канал для тех, кто предпочитает здоровый образ жизни и устал от «лечения содой» и других медицинских мифов.
Будет здорово, если вы станете нашим подписчиком!
Для периода менопаузы характерны такие признаки, как повышенная потливость, ночные приливы, резкие изменения настроения. Но снижение уровня женских гормонов может привести к проявлению множества других, необычных симптомов.
Признаки и симптомы менопаузы:
· неприятный запах тела;
· болезненность молочных желез;
· чувство жжения слизистой оболочки рта;
· сухость во рту;
· озноб;
· заболевания десен и зубов;
· усталость, подавленность;
· истончение и выпадение волос;
· нарушение когнитивной функции (неспособность сосредоточиться, сконцентрироваться);
· нарушение цикла;
· бессонница, проблемы со сном;
· головокружение;
· сухость кожи;
· зуд и жжение во влагалище;
· снижение упругости груди;
· замедление метаболизма;
· увеличение веса.
Эти симптомы индивидуальны, нарушение цикла прежде, чем месячные прекратятся, наблюдается у большинства женщин.
В период менопаузы почти все женщины жалуются на приливы и влагалищный зуд, но многие не замечают других симптомов, которые могут увеличивать риск серьезных заболеваний, поэтому требуют обязательного медицинского контроля:
· изменение показателей кровяного давления;
· нарушение свертывания крови;
· непереносимость глюкозы;
· гипергомоцистеинемия (повышенный уровень гомоцистеина);
· повышенный уровень «плохого» холестерина (липопротеидов низкой плотности);
· лишний вес, ожирение.
Согласно руководству клиники Майо, о наступлении менопаузы можно уверенно говорить в случае, если в течение 12 месяцев у женщины нет менструации. Средний возраст, на который приходится менопауза у большинства женщин, составляет 51 год. Однако это может произойти и гораздо раньше, в зависимости от индивидуальных особенностей.
Заболевания, связанные с менопаузой
Важно регулярно проходить медицинские осмотры, поскольку снижение уровня эстрогена в период менопаузы может вызвать:
· остеопороз;
· сердечно-сосудистые заболевания;
· сексуальную дисфункцию (сухость влагалища, снижение либидо);
· недержание мочи;
· замедление метаболизма, ожирение.
Как снизить симптомы менопаузы
Раньше для снижения симптомов менопаузы женщинам назначали гормональную заместительную терапию (ГЗТ). Сегодня этот подход считается устаревшим и опасным, поскольку взаимосвязь ГЗТ с повышенным риском различных заболеваний, в том числе онкологических, научно доказана. Многие женщины используют альтернативные методы — иглоукалывание, медитацию, занимаются йогой, принимают растительные препараты (фитоэстрогены) или пьют настои трав. Но, прежде чем заниматься самолечением, лучше посоветоваться с врачом. Он поможет выработать правильную стратегию для снижения симптомов менопаузы.
Источник: Everydayhealth
Читайте также:
Подтверждена эффективность вакцины против вируса папилломы человека
10 обязательных скринингов для женщин
Эндометриоз: 10 вопросов гинеколога
Подписывайтесь на Mednewz — новости доказательной медицины понятным языком!
Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, лайк!