Начинать в любом деле всегда тяжело...
А как Вы считаете?
.
Спорт воспитывает дисциплину и я в последнее время подсел на ежедневную «дозу».
🤔Сначала тебе тяжело бегать, приседать, толкать штангу. Но чем регулярней ты тренируешься: тем проще и легче тебе становится.
.
🏃🏻♂️Дистанция которую ты с трудом добегал до конца, теперь не отнимает у тебя и половины сил.
🏋️♂️Штанга, которую ты еле жал 5-7 раз сейчас как пушинка взлетает от груди.
🧗♂️И тогда тебе нужно повышать планку: увеличивать дистанцию и веса.
.
Какие же действия нужны, чтобы выйти на новый уровень?
1️⃣Помещай себя в некомфортные условия.
2️⃣Заставь развиваться себя каждый день.
.
Все шаги, что в жизни, что в спорте, очень схожи:
☑️Начинаем что-то делать. Еле-еле, маленькими шагами.
☑️Выбираем сложность выше той, к которой Вы привыкли.
☑️Работаем каждый день над поставленной задачей.
☑️Не сливаемся, терпим и продолжаем работать.
☑️Упс🙊, Вам уже не так тяжело...
☑️И, о чудо, Вы не останавливаетесь и цель достигнута.
.
Цель у всех своя.
Для кого то — красивое тело, для кого то — успешный бизнес.
.
P.S. Переносите жизнь в спорт, а спорт в жизнь🔥.
.
Подписываемся и ставим лайк❤️, чтобы не потерять меня в ленте!
#юв
#юв_спорт
#спорт
#жизнь
#зож
#пп
#мотивация
#цели
