Мы все стареем по-разному и с разной скоростью. Кто-то выглядит стройным и подтянутым, а кто-то постоянно жалуется на те или иные проблемы со здоровьем. Мы все стареем по разному и в разное время. Почему? У разных систем организма - разные причины старения. Сегодня давайте поговорим о коже.
КОЖА. СТРОЕНИЕ И ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ
Внешний слой кожи называется эпидермисом. Клетки эпидермиса быстро делятся, а значит и быстро обновляются. Некоторые из таких клеток не изнашиваются и не стареют, а другие, наоборот, со временем приходят в негодность. Вопрос «почему?» давайте пока оставим открытым.
Под внешним слоем кожи находится дерма, создающая основу для эпидермиса. Клетки дермы называются фибробластами. Фибробласты вырабатывают коллаген и эластин от которых и зависит будет ли наша кожа выглядеть молодой и здоровой. Но постепенно, фибробласты также теряют свои производственные способности, кожа истончается, становится более проницаемой, покрывается пигментными пятнами, превращаясь в бледную и морщинистую….
ПРАВИЛО, НО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Однако описанное выше правило старения кожи действует не для всех. У некоторых людей, клетки эпидермиса и дермы продолжают свое деление и обновление даже в преклонном возрасте. Как выяснили ученые у таких людей есть определённое отличие в их теломерах (концевые участки хромосом, защищающие клетки). Их теломеры оказались длиннее и причина этого, по мнению специалистов – образ жизни.
ПЛОХАЯ ЖИЗНЬ – ПЛОХАЯ КОЖА
Неправильный образ жизни, включающий плохое питание, отсутствие физических нагрузок и постоянный стресс приводят к тому, что наши теломеры укорачиваются, а организм стареет. Главный вывод очень простой: от образа жизни зависит не только здоровье наших внутренних органов, но и то как мы выглядим – наша кожа.
УЛЬТРАФИОЛЕТ ПРОТИВ
Кстати, есть еще один фактор, оказывающий негативное влияние на кожу человека. Это ультрафиолет. Научные исследования доказали, что долгое нахождение на солнце без надлежащей защиты разрушает клетки эпидермиса.