Это отрывок статьи из журнала о продуктивности fewskills.com
КАК РАЗВИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В 2020 ГОДУ?
Конец декабря – горячий сезон лихорадки предновогодних обещаний. Время, когда мы в очередной раз обновляем список того, что обязательно (но не точно) начнем делать с января. Трехминутная планка, получасовая медитация и ежедневные брокколи – вселенная полезностей, которые срочно-срочно надо внедрить, оживает прямо сейчас. Но как сделать так, чтобы хотя бы одна из этих штук дожила до реальности?
Экстремально полезный лайфхак – чатик для внедрения привычек. Делается элементарно: находите товарищей по несчастью, добавляетесь в совместное социальное пекло, прописываете регламент (ежедневные отчеты, штрафы, дедлайны) и понеслась. Все остальное сделает энергия публично взятых на себя обязательств. Самое приятное в этой истории – ощущение общности и регулярные порции мотивашек от подельников.
Обмениваться отчетиками можно с помощью скриншотов из приложений. Благо, что сейчас существует масса трекеров привычек практически для любых устройств. Многие поддерживают шеринг и функции импорта. Мы публиковали полезную статью с обзором подобных сервисов. Ссылка на материал доступен по ссылке, там же можно найти путь до AppStore и Google Play.
Много полезного на эту тему есть в нашем Телеграм-канале
Читать дальше
Обзоры и рецензии на книги о продуктивности и саморазвитии
Обзоры полезных приложений от редакции
Подборки полезных обучающих курсов и образовательных программ
