Помните, в начале 90-х во всех магазинах стали появляться двусторонние куртки-пуховики: с одной стороны фиолетовые, с другой - зеленые, и носить их можно было то так, то этак? Со временем из этих курток начинали нещадно лезть перья и пух, соответственно, терялся и товарный вид, и да и просто холодно становилось в таком пуховике... Вот именно с появления этих двухцветных курток к нам пришла эра легкой зимней одежды.
Больше не было необходимости натягивать на себя тяжелые и довольно неуклюжие пальто - пуховики всех фасонов, цветов и размеров очень облегчили жизнь зимой. Да и ярких красок на улицах городов стало намного больше - сейчас нередко можно встретить не только молодежь, но и пенсионерок в куртках и пальто жизнерадостных расцветок.
Вот только из-за того, что солнце зимой в наших широтах бывает редко, а греет слабо, большинство женщин элегантного возраста в холодный сезон имеет довольно бледный вид. Возрастная кожа и так частично утрачивает яркость своего тона, ну а зимой эта бледность нередко заставляет многих женщин выглядеть усталыми и нездоровыми.
Рецепт красоты №1
Казалось бы такая мелочь - бледное лицо... Но поверьте, вы будете выглядеть намного привлекательнее и свежее, если добавите своей коже немного загара. Зимой это выглядит очень красиво, и не удивляйтесь, если соседки начнут вас расспрашивать, на каком курорте вы побывали посреди зимы :) Только не нужно бросаться в крайности и устремляться на поиски солярия: зрелой коже такой загар может принести больше вреда, чем пользы.
Попробуйте воспользоваться средствами для автозагара. Их ассортимент достаточно широк, и можно найти такой автозагар, который предназначен для отдельных частей тела - например, только для лица и шеи. Есть автозагары, рассчитанные на светлую кожу - эти средства не столько окрашивают, сколько слегка тонируют, а это как раз то, что вам нужно, чтобы избавиться от бледного изможденного вида.
В последнее время набирают популярность автозагары в каплях - их можно добавлять в обычный ухаживающий крем и с бОльшим, чем при использовании аналогичных средств, удобством получить загорелую кожу естественных оттенков. Ну или как вариант - расширьте свой ассортимент декоративной косметики и попробуйте в деле бронзатор. Рекомендую учесть, что на зрелой коже более равномерно будет распределяться бронзатор в виде геля или крема.
Рецепт красоты №2
Обязательно позаботьтесь о внешнем виде губ, потому что после глаз на лице именно губы больше всего привлекают внимание. Обветренные, шелушащиеся губы выглядят неухожено, помада на них ложится неровно и выглядит неопрятно.
Традиционно у нас почему-то принято бороться с обветренными губами гигиенической помадой, но ее назначение - профилактика обветривания, а не устранение уже появившихся проблем, поэтому бесконечно мазать губы "гигиеничкой" просто бесполезно. Вместо этого попробуйте аптечный крем "Боро плюс" (им же, кстати, хорошо и с трещинами на пятках и локтях бороться) или витамин Е в капсулах: иголочкой проколите ее и нанесите несколько капель прямо на губы.
Конечно же, не лишним будет позаботиться и об увлажнении воздуха: губы и кожа лица первыми реагируют на недостаток влаги. Поэтому, если нет возможности приобрести увлажнитель, то поставьте по квартире емкости с водой, повесьте на батареи влажные полотенца - не только кожа, но и комнатные цветы будут вам очень благодарны за такую меру.
Что же касается гигиенической помады - не переусердствуйте. Я знаю, что у многих женщин выработалась привычка мазать губы этой помадой или защитным бальзамом чуть ли не каждые полчаса. Как ни парадоксально это звучит, но тем самым вы только ухудшаете состояние губ, высушивая их. Природа позаботилась о естественной неплохой защите губ от мороза и ветра, и обеспечивают ее быстрое обновление кожи (по сравнению с лицом) и усиленное кровообращение. Защитные помады и бальзамы подавляют испарение влаги и тем самым препятствуют обновлению кожи: нормального отшелушивания ее частичек из-за липкой плотной пленки не происходит, и на губах образуется слой отмерших, но не отшелушившихся клеток.
Используйте помаду и бальзамы перед длительными прогулками в очень морозные или ветренные дни, во время активных лыжных прогулок, во всех остальных случаях необходимости в защите губ нет. Достаточно нанести на них тот же крем, который вы используете для лица, ну и про масляный витамин Е в капсулах тоже не забывайте, пожалуйста :)
Рецепт красоты №3
Наверняка, вы тоже слышали миф, что наносить увлажняющий крем на лицо, а потом выходить на холодный воздух нельзя, потому что вода, входящая в состав крема, замерзнет, и превратившись в лед, может повредить капилляры - слышали про такое?
Только почему-то никто не упоминает про то, что температура нашей кожи даже в сильные морозы превышает +30 градусов и вода в таких условиях превратиться в лед не может ни при каких условиях. Единственное, чем чревата прогулка по морозу с влажным лицом - это слишком быстрое испарение влаги и как результат - обезвоженность кожи. Поэтому увлажняющие кремы наносим на лицо минут за 20-30 до выхода из дома.
Если морозы очень сильные, то иногда можно использовать праймеры с силиконовыми добавками, которые не дадут влаге испаряться. Но не стоит практиковать это слишком часто, потому что можно получить обратный эффект: силиконы способны "вытягивать" влагу из глубоких слоев кожи, а возрастной коже это совсем ни к чему.
Кстати, неплохой вариант - перед выходом на улицу широкой кистью нанести на лицо рассыпчатую пудру. Просто легкими движениями распределите ее по лицу, но не втирайте, а оставьте на поверхности - этот тонкий слой будет выполнять защитные функции.
Рецепт красоты №4
Этот рецепт настолько очевидный, что о нем даже немного неловко упоминать. Вы замечали, что зимой наша двигательная активность идет на спад? На улице темнеет рано, холодно, порой - слякотно и уныло, и совсем не хочется куда-либо выходить. Мы меньше гуляем, меньше двигаемся, меньше даем мышцам нагрузки, что довольно быстро сказывается на нашем внешнем виде.
Простите меня за банальность, но позаботьтесь о том, чтобы ваша двигательная активность в зимний период была не меньше, чем в теплое время года. Вы не прибавите пары лишних килограммов, ваши мышцы будут оставаться в приятном тонусе, кожа не станет тусклой, как это часто бывает зимой... Очень хороший помощник в регулировании активность - программа или устройство-шагомер. Уточните у своего врача норму шагов для вашего возраста и постарайтесь ежедневно придерживаться этой нормы - вы удивитесь, насколько лучше станете себя чувствовать, нашагивая каждый день, допустим, по 6 000 шагов :)
Рецепт красоты №5
Очень коротенький рецепт, но актуальный в то время, когда мы носим шапки, капюшоны и живем в условиях недостаточной влажности воздуха. Вы сталкивались зимой с проблемой электризации волос? Иногда и шапку не надо надевать, достаточно проснуться утром, а волосы уже стоят дыбом и потом не укладываются ни в какую прическу.
Так вот, попробуйте немного сбрызнуть лаком для волос вашу щетку, а потом причесаться - это поможет убрать статику и уложить волосы так, как хочется вам, а не в хаотичном порядке. И кстати, лак для волос неплохо решает еще одну проблему: если у вас брюки сшиты из такой ткани, которая цепляется за ноги (как в колготках, так и без них), то попробуйте побрызгать штанины изнутри тем же лаком для волос - очень помогает.
******************************************************************************
Как выбрать подходящую помаду в возрасте 50+: разные тонкости и нюансы
