Дорогие мои, иногда кажется, жизнь, как водопад рухнула в пропасть, рассыпаясь на мелкие брызги. Всё разбито, всё, что столько лет строили, уничтожено… Нет любимого дела, нет семьи, куда-то подевались друзья, молчит телефон. И ничего уже не будет, и вам много лет, и все в прошлом… и холодок змейкой заползает в сердце. Пустота, незачем жить.
Стойте, не отчаивайтесь. Начните с мысли: надо жить! Когда-то эта простая мысль из чеховской пьесы очень мне помогла. Нет сил начинать сначала, и нет понятия, что именно начинать. Но жизнь продолжается и надо жить – начать с маленьких дел (раз пока нет больших). Просто включить музыку или акафист «Слава Богу за всё», померить давление и выпить таблетку или растянуться немного, умыться, сделать массаж лица, сварить суп…
Не надо пока никому звонить, цепляться за соломинки и портить кому-то настроение – даже если вы говорите о погоде, ваше состояние чувствуется и влияет на человека, он спрячется от вас в свою ракушку поглубже, и это только училит ваше ощущение пустоты и ненужности.
Потерпите, будьте уверены – это пройдет. За занятиями, пусть и не великими, притупится острота боли и отчаянья, день окажется заполнен. Один день, другой и третий. Жизнь продолжается, человек привыкает к любому состоянию. Если вы не дадите себе впасть в уныние, в пьянство, вытащите себя за волосы, то через некоторое время окажется, что жизнь прекрасна – в ней есть яркие краски и ощущения, они вернутся.
А потери – их не миновать, так уж всё устроено. Главное, не потерять себя.
Такие моменты в жизни есть, увы, никакой опыт не поможет от них спастись, они, порой, внезапны, как ливни или метели. И не всё зависит от нас, а то мы берём вину только на себя. А это уроки или уже экзамены – так заложено изначально, что всему этому быть. Надо только достойно пройти и усвоить одно – так бывает, это жизнь.
