"Доходы восстановятся к 22-му году"-8 привычек из 90-х помогают продержаться и не впасть в депрессию, когда денег мало

“Доходы упали, но обещали вернуться лет через.... “ - т.е. опять актуально «жить по средствам», «знать меру». Денег стало меньше практически у всех. Понятно, что кто-то на кризисе заработал, но большинство - потеряли. Значит, придется перестраивать привычки на новый лад-уклад экономики и жизни.

Опять актуально - "копейка рубль бережет", поэтому лучше все аккуратно считать

Приветствую всех , дорогие читатели! Пришлось "достать из заначки" и вспомнить «хорошо забытое старое» :

Мои 8 привычек из 90-х - помогают продержаться:

1. Посиделки дома- кафешечки и ресторанчики оставим до лучших времен - да простят меня рестораторы. И дело не только в дистанцировании, QR- кодах для клубов, но и цена теперь имеет значение. В непростые времена готовить дома не только дешевле, экономнее, но и безопаснее: помните " я хоть знаю, что я туду положил, а не что вынимал". Да, посуду мыть придётся, но в нынешние времена можно и самой помыть: и перчаток закупила, и мытье посуды помогает мозгу расслабиться, как говорят некоторые психологи

Достала свои "звездные рецепты", которые были в ходу в 90-е. Навык возвращается, не пропал, что радует и меня, и тех, кто пробует-)

2. Проверяю все счета ЖКХ и стараюсь приучить всех домашних не жечь лишнюю электроэнергию и не лить воду. Это не скряжничество, это разумное потребление, в Европе экономят энергоресурсы уже давно, вот и мы начнем привыкать

3. Заготовки вернулись - хлопотно, но вкусно и точно экономнее.

Сейчас все заготовки делать проще - баночки с удобными крышками, мультиварки, микроволновки, электромясорубки - это не руками икру или соусы делать, как в 90-е

4. Смотрю за трендами, планирую и делаю покупки оптом и заранее: Подарки на Новый год купила в сентябре. Звучит странно? - но было очевидно, что цены будут и дальше расти, потому успела купить, например, парфюм до введения маркировки. Покупала сразу много = на несколько праздников, выбирала акционные товары плюс получила максимальные скидки.

5. Выживать вместе дешевле: маму переселила пока к нам, т.к. экономнее вместе выживать в одной квартире, да и спокойнее , и логичнее по нынешним временам. И с соседями закупки коллективные можно делать - доставка точно дешевле будет.

6. Много хожу пешком вместо машины и общественного транспорта - кстати, не только экономия, но и польза - вместо фитнес клуба по 10 км в день энергичным шагом даже зачастую полезнее

7. Путешествия вокруг да около - чтобы приобщиться к интересному или истории, не всегда нужно ехать за "три моря" - оказывается, на многих зданиях есть qr коды, просто наводишь на код, а там история этого места прописана. Но даже без кода в интернете уже полноценные экскурсии прописаны и выложены ролики про разные места

8. Удаленное, но все равно искусство - спектакли, фильмы , концерты сейчас билеты дешево на галерку, конечно, не очень купишь, но у меня знакомая все же знает места и сейчас. И нет смысла сейчас за «бешенные» деньги покупать билеты, чтобы сидеть в полупустом зале в маске. Тем более, что многие известные спектакли, фильмы, концерты в период пандемии выложены в интернет.

Если совсем не можете без офлайна, то можно выбраться в свет все-таки - спектакли ведь идут. Да, сборы у театров и артистов стали маленькие по понятным причинам. Но удивило, что многие звезды устроили прямо "плач Ярославны" по этому поводу, как будто бы они живут в другом измерении, на другой планете или в другие времена. Прочитала статью "Поможите, чем можите" - слегка в шоке. Понятно, что есть проблемы, но они сейчас есть у всех - только у кого-то "щи пустые , а у кого жемчуга мелкие». Кстати, кроме этой статьи нашла на канале и другие истории о знаменитостях-обычно не слежу за тайнами звёзд, нет такой привычки, но попалась рассылка, и вдруг обнаружила, что есть интересные статьи и не желто-прессные - респект автору канала Кумушка!

Кстати, хочется спросить у "плачущих звезд" - может, им попробовать тоже и экономить, и хобби заняться, и хлеб испечь - помогает, как помогало нашим предкам в непростые времена.

Рецепты домашнего хлеба - простые, экономные, вкусные "берись и делай", что точно лучше, чем поддаваться унынию и депрессии

Кроме экономии, вот такие общие рецепты для мобилизации в период кризисов, чтобы не скатиться в депрессию:

• Не тратить лишнего и экономить - это не скряжничество и это, как раз сейчас не стыдно, т.к. это рациональное потребление. Все логичнее с точки зрения падающей экономики (и не только у нас) и нынешней ситуации, чем устраивать "пир во время чумы".
• Не брать кредиты - лучше сначала накопить на "хотелки", но если вдруг никак не взять взаймы у ближнего круга или продать что-то не получается, то первым делом посмотреть на эти кредиты - чем отдавать-то, учитывая нынешние тренды, т.к "берешь чужие - отдавать свои" придется.
• Запасаться - и копилкой с деньгами, и заготовками, и энергией, и новым опытом и новыми знаниями. Учиться и развиваться сейчас можно и онлайн, и многие курсы бесплатны. И профессию новую можно получить, но и круг общения с новыми единомышленниками появится
• Общаться с друзьями, коллегами, соседями - пусть удаленно, но не замыкаться только в себе, не оставаться один на один со своими проблемами. Есть психологи, но мы привыкли справляться или сами, или с друзьями. Но пусть будет у вас кто-то - кому вы сможете рассказать о наболевшем или накипевшем. Даже если это электронный дневник под Ником, но кто-то вас прочитает, кто-то подскажет, и вы точно не будете чувствовать себя один на один с проблемой
• Не унывать и не ныть - иногда , конечно, поплакать или поплакаться можно, и даже говорят полезно, чтобы "проплакать и отпустить" проблему
• Всегда иметь цель и дело жизни - и это не только/не столько заработки (они могут быть разными), а любимое дело, которое помогает обрести смыслы - это точно не даст сойти с ума, даже в более сложные, чем сейчас, времена.

После более 2,5 лет проведённых в концлагерях Франкл вернулся в Вену и закончил книгу «Сказать жизни „Да!“: Психолог в концлагере».

Вдруг решите прочитать или перечитать - есть варианты и старого издания, и нового. У меня эта книга еще из 90-х, периодически достаю с полочки, когда нужно найти смыслы.

Открывайте, находите ваши смыслы - будет легче!

“Доходы упали, но обещали вернуться к 2022-му году “ , но мы продержимся - не первый раз же. И пока доходы не вернулись, вспоминаем, что экономика и жизнь бывает мобилизационными, что привычки можно поменять, вспомнить их из 90-х или придумать новые - главное "не вешать нос", не унывать и верить, что все получится.

А как вы экономите и справляетесь с ситуациями в сложные времена? Оставляйте, пожалуйста, комментарии! - интересно узнать ваше мнение и ваши идеи для выживучести и стрессо-устойчивости. Надеюсь, что было полезно и кому-то пригодится! Подписывайтесь на мой канал «Экономика на каждый день», чтобы не пропустить практические советы для экономии денег, времени и нервов!