Я думаю многие видели, как армрестлер весом 70 кг выиграл огромного качка, мышечная масса которого перевалил за центнер. И многие, наверное, сказали, что "качок"обычный химик и силы в нём нет. Но уж поверьте, что человек, занимающийся многие годы в тренажерном зале с поддержкой фармакологии, априори не может быть слабым. В чём же дело?
Для начала разберёмся, что такое армрестлинг и что влияет на победу?
Армрестлинг-(в народе) борьба на руках. Существует 3 основные техники:крюк, вверх, бок. Скажу сразу, "бок" мы рассматривать не будем, так как её используют чаще всего тяжеловесы. "Вверх" подходит для борцов с длинными конечности, "крюк" - с короткими. В технике "вверх" нужны сильные пальцы, пронация кисти, отведение кисти, сильные"углы". В технике"крюк" в большей мере участвует бицепс, пальцы, сгибатели кисти и спина.
На личном опыте могу сказать, что любой армрестлер может легко победить любого человека, используя технику "вверх". Это связано с тем, что за счёт силы пальцев и всей кисти(пронация, отведение, сгибание), армрестлер просто не позволит включить в работу все мышцы соперника, то есть "качок", с преобладающими спиной, грудью и трицепсом, просто не воспользуется в полной мере своими силами.
Подведём итог:в армрестлинге ключевая роль на кисти и пальцах, также на жёсткости углов(сухожилия).