Мой личный опыт.
Приветствую на канале дипломированного психолога Марии Третьяковой.
Внимание !!
Впечатлительным не читать/не смотреть !
(Ага, так вы меня и послушали)
Моему расстройству пищевого поведения (далее РПП) почти 10 лет. Наверняка слышали, что это хроническое заболевание, которое нельзя вылечить, но можно вывести в стойкую ремиссию вплоть до конца жизни.
И да, я в ремиссии.⠀
К сожалению, или к счастью, у меня почти не сохранились фото времён, когда я весила 44 кг (при росте 168см и природной склонности к «крепкому» телосложению).
Вы посмотрели бы, и в ужасе пошли заказывать пиццу.
Но кое-что сокровенное я, пожалуй, выложу.
Я не ела по несколько дней у меня были проблемы со здоровьем.
Что это было?
Сегодня, владея обширными знаниями, полагаю, что это была нервная анорексия.
Это я все к чему .
Проблемы с едой - это никогда не про еду. Это про голову (не путать с интеллектом!)
Разбирайтесь со страхами, комплексами, стрессом, эмоциями при первых тревожных звоночках. Здоровья Вам, вашим близким (кажется так кто-то уже говорил.. Малахов вроде , не?) ⠀
Не доводите до критической ситуации.
Сейчас уже все позади. Я выкарабкалась и справилась с этим.
После разных вариаций РПП, которые сменяли друг друга на протяжении долгих 9 лет, я пришла к тому , чем занимаюсь сейчас.
Я помогаю людям в выходе из круговорота срывов, перееданий, неработающих действий.
Значит, этот опыт был нужен мне и послан не случайно...
Расскажите, сталкивались ли Вы с подобным? Было ли у Вас что-то похожее ?
Почему диеты не работают, я уже писала в одном из своих постов.
Почему я перестала носить узкие джинсы.
Слова и фразы, которые я никогда не говорю своему ребёнку
Я в Instagram. С любовью, Ваша Маша.
