Почему я не рекомендую худеть к отпуску. Мнение психолога.
Намереваясь похудеть к отпуску, попадают в ловушку: ум реагирует на ограничения в еде прямо противоположно ожиданиям. И диета заканчивается «срывами», перееданиями и досадой. А если удаётся- таки продержаться,...