Перегрузка в школе может иметь гораздо более серьёзные последствия, чем иногда кажется родителям. «Экстернат Фоксфорда» рассказывает о нормах нагрузки для школьников и о том, как снизить нагрузку без ущерба для знаний.
Учебная нагрузка в школе: ожидание и реальность
Учебная нагрузка российских школьников регламентируется СанПиНом.
По нормам, у пяти-, шестиклассников должно быть не больше шести уроков в день, а у 7–11 классов — не больше семи. В действительности нагрузка гораздо выше. Согласно исследованиям международной Организации экономического сотрудничества и развития, в 2016 году Россия занимала первое место по объёмам домашних заданий.
Согласно исследованию «Научного центра здоровья детей», ежедневный объём суммарной образовательной нагрузки учеников 5–9 классов составляет 10–13 часов. Это от 50 до 78 часов в неделю. Для сравнения средняя рабочая неделя длится 40 часов. Прибавьте к этому переполненные плохо проветриваемые классы, неудобную классную мебель и несъедобную еду в столовых и вы поймёте, почему 90% выпускников школ имеют подорванное здоровье.
Последствия перегрузок
Физическая усталость и эмоциональное истощение приводят к постепенной потере учебной мотивации и провоцируют проблемы со здоровьем. По данным Роспотребнадзора, число абсолютно здоровых детей среди учащихся не превышает 10–12%, более чем у половины школьников есть хронические заболевания: заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни обмена веществ (ожирение, сахарный диабет), анемия, сколиоз, проблемы со зрением.
Признаки переутомления
Непосильная учебная нагрузка в школе проявляется в поведении ребёнка. Вам стоит насторожиться, если:
- Ребёнок днём чувствует сонливость, а вечером, наоборот, подолгу не может заснуть.
- У него плохой аппетит.
- Ему трудно сосредоточиться, он плохо запоминает и не испытывает никакого интереса к учёбе.
- Младшеклассник становится импульсивным или плаксивым, а подросток — раздражительным, у него постоянно меняется настроение.
- Ребёнок часто жалуется на головную боль, у него периодически поднимается артериальное давление.
Обнаружив любой из этих симптомов, необходимо обратиться к врачу. Если обследование не выявит проблем со здоровьем, значит, речь идёт о переутомлении, образ жизни школьника пора менять.
Нагрузка в онлайн-школе
Желая снизить нагрузки и сохранить здоровье детей, всё больше родителей меняют форму обучения. Организовать полноценный учебный процесс в домашних условиях помогают онлайн-школы. Например, в домашней онлайн-школе «Фоксфорда» есть курсы по всем основным предметам школьной программы, но нагрузка значительно ниже. У учеников нет добровольно-принудительных факультативов, а объём домашних заданий не заставляет долго сидеть за уроками. У нас ученики получают до 50% меньше нагрузки без потери качества знаний.
Преимущества онлайн-обучения
Учебный процесс на домашнем обучении организован по индивидуальному плану, что позволяет освободить время на творчество, кружки по интересам и спортивные секции. Одно из главных преимуществ онлайн-школы состоит в том, что дети, наконец, могут заниматься тем, что им нравится. При обучении на дому ребёнок высыпается и может полноценно питаться. Не нужно рано вставать, чтобы успеть к звонку на первый урок, и никаких перекусов на ходу.
Истории ребят, перешедших в нашу школу, вы можете почитать в наших статьях:
Как учеба в домашней онлайн-школе «Фоксфорда» помогла Владу приблизиться к участию в «Голос.Дети»
Как сочетать оперное пение с учёбой в школе
Учёба в стиле рок — интервью с Софьей Головой
А какова нагрузка у вашего ребёнка? Справляется ли он с ней?
