Давайте вместе отвлечемся от ежедневных проблем и улыбнемся, читая эту статью. Я собрала в список самые типичные отмазки «почему я не могу ходить в зал», интересно, кто-нибудь узнает в них себя?))
1. Нет времени.
2. Семья, дети не позволяют ходить в зал.
3. Фитнес-зал далеко от дома.
4. Слишком плотный рабочий график, все расписано буквально по минутам.
5. Не вижу смысла в тренировках.
6. Я и так хорошо выгляжу.
7. Я боюсь накачаться и выглядеть, как мужик.
8. Тренировки - это для мужиков.
9. Я худею и без зала.
10. Фитнес - это дорого.
11. Мне скучно заниматься в одиночку.
12. Я раньше занимался, но у меня не получилось, теперь не хочу / страшно.
13. Я стесняюсь заниматься, вдруг я что-то делаю не так.
14. Я ничего не умею и не знаю, как правильно.
15. В зале слишком много людей, мне это не нравится.
16. Вдруг меня будут обсуждать?
17. Без тренера заниматься невозможно.
18. Если я буду заниматься, то у меня вырастут ноги.
19. А вдруг у меня начнёт что-то болеть?
Я все же придерживаюсь такого убеждения: если очень захотеть, можно в космос полететь.
Главное - цель и желание. Если они есть, то и время найдётся, и другие обстоятельства не будут помехой) Заниматься и дома ведь тоже можно.
