Отвечает косметолог World Class Spa Романов Елена Бриштен.
- Чем определяется качество кожи? 30% — это генетика, 70% — образ жизни: питание, сон, двигательный режим. Во многом от этого зависит гормональный фон, а с ним связано состояние кожи.
- Целлюлит: взгляд «изнутри». Целлюлит, который виден невооруженным глазом на поверхности кожи — это процессы, протекающие на уровне подкожно-жировой клетчатки. Здесь происходит нарушение обмена веществ в клетках жировой ткани, циркуляции в кровеносных сосудах, иннервации и трофики клеток — речь идет о питании клеток, которое связано с их способностью посылать нервные импульсы. Воспаленные, увеличенные в размерах жировые клетки сдавливают сосуды и нервные окончания; они также превращаются в депо для токсичных веществ — в них все застаивается, метаболизм на низком уровне. Спорт, баня, аппаратные процедуры (Endospheres-терапия, магнитотерапия Mantis, «Аква-Торнадо») позволяют снова «запустить» выделительную функцию, потребление воды и кислорода, нутриентов. Благодаря им нормализуется жизнедеятельность клеток, что отражается на внешнем виде кожи.
- Коллаген и упругость кожи. У нас есть два основных «белка молодости»: коллаген и эластин. Их место расположения — дерма, образование начинается внутри клетки и на более поздних этапах завершается в межклеточном матриксе. Здесь же — и гиалуроновая кислота. Вместе они отвечают за мягкость, упругость и эластичность кожи. Фибробласты — клетки соединительной ткани, которые участвуют в синтезе коллагена и эластина — уменьшают свою активность с возрастом. Питание, активность, косметология влияют на ход возрастных процессов и помогают продлить молодость кожи. Массаж усиливает микроциркуляцию и обеспечивает прогрев тканей, которые вместе ускоряют обменные процессы . Витаминная поддержка должна включать витамин C, необходимый для синтеза коллагена.
- Поверхностный слой. Качество поверхностного слоя кожи, эпителия, это результат нормального состояния дермы и гиподермы (жировой слой). Но в эпителии нет кровеносных сосудов, питание «доходит» до него в последнюю очередь. Организму важнее «накормить» и обеспечить кислородом внутренние органы, потом — все остальное, так что эпидермису достается малая доля питательных веществ. Крем, скраб и сухая щетка помогают обновлять и питать поверхность кожи.
- Можно ли добиться упругости кожи быстро? Нормализация сна, питания, тренировок — это дело не одного дня, так что и эффект моментальным быть не может. Только ежедневным трудом можно добиться хорошего, стойкого результата.
