Приветствую, Дорогие читатели!
О микрофлоре наших кишечников сейчас много говорят, она влияет на все системы организма - иммунную, гормональную, лимфатическую, и даже на мозг, наше настроение и психическое состояние!
Когда количество патогенных микроорганизмов превышает дружественную флору - развиваются СИБР (синдром избыточного бактериального роста), СИГР (синдром избыточного грибкового роста), начинаются проблемы во всем ЖКТ и, как следствие, это может приводить к различного рода заболеваниям, в том числе аутоиммунным...
Важно, чтобы микрофлора кишечника была в балансе!
Нарушаться микрофлора может по разным причинам, например, - неправильное питание, которое кормит не дружественных бактерий!, плохое жевание пищи (о важности жевания я рассказывала здесь), недостаточная кислотность желудочного сока, нехватка ферментов, спазм блуждающего нерва, недостаточное смыкание клапана между толстым и тонким кишечником, проблемы с желчеоттоком (в конце оставлю ссылки на статьи про желчь - почитайте, обязательно, почему это важно)!
Какие признаки укажут на нарушения микрофлоры в кишечнике?
Симптомы СИБР И СИГР
- Вздутие, да часто такое, как-будто Вы беременны
- Тяжесть после еды
- Метеоризм
- Запоры или диарея
- Тошнота
- Отрыжка воздухом
- Запах изо рта
- При СИГР - молочница, перхоть, красные пятна, белый налет на языке (Недавно я писала, о чем говорит язык?)
Если интересно узнать, что с этим делать, пишите в комментариях - хочу узнать как лечить СИБР/СИГР.
Для записи на консультацию, сопровождение писать в WhatsApp
Благодарю за Ваши лайки!
Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ
Читайте также:
