Гимнастика, как отдельный вид спорта, признана на международном уровне и одновременно является многофункциональной программой по развитию детей, которые только начинают ходить. Гимнастические упражнения важны для укрепления мышечного корсета, правильного развития опорно-двигательной системы и осанки. Физическая активность стимулирует иммунитет и мозговую деятельность ребенка и, таким образом, происходит полное развитие не только всех групп мышц, но и нервной системы малыша.
Сами по себе дети довольно активны в возрасте от 1 года до 5 лет. Они хотят познавать мир, больше двигаться и развиваться, поэтому важно направлять эту энергию в правильное русло для безопасности ребенка и Вашего спокойствия. Помимо умеренной физической нагрузки, детская гимнастика предполагает общение с другими малышами и раннюю социализацию, получение навыков коммуникации.
Упражнения в акробатике и гимнастике не обязательно приведут в большой спорт, хотя они являются базой Олимпийских игр. В первую очередь, дети получат фундаментальные знания о физической подготовке, проведут время с пользой.
В программу спортивной гимнастики для детей от 3 лет входят упражнения на батуте, брусьях и кольцах. Малыши учатся опорному прыжку, заниматься на акробатической дорожке при помощи спортивного коня.
На занятиях гимнастикой дети от 3 лет учатся выполнять сложные и одновременно интересные упражнения на снарядах, кувыркаются, прыгают на батуте, ползают по полосе препятствий, шведской стенке, играют с мячами в бассейне с поролоновыми цветными кубиками. Эти задания помогают сформировать у них мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость.
Помимо физической силы учащиеся приобретают самостоятельность, обучаются дисциплине, работают в группах и индивидуально. Так дети социализируются, укрепляют здоровье и приобретают важные для дальнейшей жизни навыки.
