Сегодня сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — основная причина смертности во всем мире. По прогнозам Всемирной организации здравохранения, от инфарктов, сердечных тромбов, ишемической болезни сердца и других сердечных заболеваний к 2030 г. уйдет из жизни около 23,6 миллионов человек.
Заболевания сердца пугают медиков, пожалуй, даже больше, чем рак. Ведь опухоли на 4-й стадии развития сегод-ня успешно лечатся. А если в реанимацию привозят пациента с инфарктом – для врачей, да и самого больного это – лотерея.
Порой хирурги бессильны, иногда, напротив, успешно справляются с ситуациями, при которых «орган чувств» пострадал. Правда, и после маленькой победы врачам приходится приложить немало усилий, чтобы избавить пациента от осложнений. А ими в истории болезни все кишит. Некроз буквально «сжигает» клетки сердца, а новые уже не появляются.
Соединительная ткань покрывается рубцами, которые, к сожалению, остаются на всю жизнь. Кроме того, после инфаркта может развиться острая сердечная недостаточность. Об этих последствиях знает каждый, оттого, наверное, сердечных болезней боятся как огня.
Защитить себя от недуга можно: в последнее время риск развития ССЗ даже на генном уровне научились определять. Но ведь никто из нас не застрахован от стрессов, жизнь то и дело ставит нас в такие ситуации, что даже самое крепкое сердце не выдерживает.
Недаром говорят: сердце не камень — тает. Именно поэтому его нужно всячески поддерживать, чтобы билось долго и ровно.
Сердце – самое дорогое,что есть у человека.
Сердцем мы познаем мир, любим, радуемся жизни. И почему-то именно к сердцу относимся часто без должного внмания и заботы, задумываясь о своем будущем, только тогда, когда появляются серьезные проблемы в настоящем.
Может быть, поэтому эти самые проблемы приняли сейчас масштаб настоящей эпидемии: смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы прочно занимает сегодня первое место.
Сердце является основным органом сердечно-сосудистой системы нашего организма.
Оно разделено на левую и правую части, каждая из которых, в свою очередь, состоит из двух камер – желудочка и предсердия. Подобно насосу сердце выбрасывает кровь в аорту и артерии. В месте выхода из сердца аорта имеет диаметр 3 см, далее от нее отходят магистральные сосуды и делятся, подобно кроне дерева, на более мелкие сосуды – капилляры. Такова «транспортная сеть» нашей сердечно-сосудистой системы.
Непрерывно движущаяся по ее сосудам кровь доставляет к клеткам кислород и питательные вещества, а в кровь, оттекающую из тканей, поступают продукты обмена клеток, двуокись углерода.
Затем, по венам, кровь возвращается в правое предсердие, а оттуда поступает в правый желудочек. При сокращении сердца кровь нагнетается в легочную артерию.
Протекая через легкие, она отдает углекислый газ и насыщается кислородом. Из легких по легочным венам обогащенная кислородом кровь поступает в левое предсердие, а оттуда в левый желудочек, при сокращении которого она нагнетается в аорту.
Итак, круг за кругом. Вернее, существует два круга: большой осуществляет кровообращение во всем организме, а малый отвечает за циркуляцию крови в легких.
Сердце не прекращает трудиться в течение всей нашей жизни. Если мы выполняем тяжелую физическую работу или делаем пробежку, оно работает вдвое быстрее обычного.
В норме же сердце бьется со скоростью 60-72 удара в минуту. В среднем только за одни сутки сердце перекачивает от 13 до 25 тысяч литров крови – остается лишь удивляться такой его работоспособности.
Однако мы не только не удивляемся, но и не проявляем никакой заботы о сердце до тех пор, пока оно нас «не тревожит».
И только когда появляются первые симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы, такие как учащенное сердцебиение, боли в области сердца, частые головокружения, которые являются «верными спутниками» нарушения деятельности системы кровообращения,мы вспоминаем, что в организме у нас есть великий труженик – сердце, которое устало и просит помощи.
А ведь лечение болезней сердца – это всегда сложный и длительный процесс. Именно поэтому большое значение приобретает профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые доказали, что сердце здорового человека может работать в нормальном режиме до 90-100 лет. Это в том случае, если ему не мешать. Если же мы начнем помогать своему сердцу, то 120-140 лет для него тоже не предел.
Для этого, в первую очередь, необходимо знать все о факторах риска – тех «непривычных» условиях работы, которые мы, возможно сами того не осознавая, изо дня в день создаем для сердца.
