От заедания проблем и веса в 140 кг до обложки журнала Men’s Fitness и счастья за 2 года
Вдохновляющую историю трансформации создал житель пригорода Лондона, 30-летний Дэниел Уиллер. Проживая жизнь обычного офисного работника, мужчина совсем не думал о своем здоровье, от чего растолстел до веса в 140 кг. Одним из поводов взяться за голову и начать меняться, как рассказал сам Дэниел, был случай в душе, когда мужчина уже просто не смог рассмотреть свои ноги за огромным животом.
Уиллер также отметил, что в детстве он хоть и имел предрасположение к избыточному весу, но прежде его вес никогда не превышал здоровых норм.
В 19 лет у него начались проблемы: он поссорился с матерью и был выгнан из родительского дома. Пристанище тогда еще молодой парень нашел в машине, где и провел несколько недель своей жизни. Дэниел буквально заедал все свои проблемы, ведь кроме отсутствия крыши над головой и разрыва отношений с родителями, добавились и такие неприятные бонусы, как расставание с девушкой, и нарушения как морального, так и физического здоровья.
Нужно было начинать все буквально с нуля, поэтому Дэниел поставил себе довольно амбициозную цель - за 3 года привести себя в порядок, сбросить вес, набрать форму, и в конце-концов попасть на обложку популярного журнала о спорте Men’s Fitness.
В самом начале мужчина решил изменить свой рацион, ведь как известно, питание - основа здорового тела. Поэтому так горячо любымие Дэниелом пара литров колы в день, чипсы, пицца и прочий фастфуд отошли на второй план, и остались в прошлом.
Затем он решил заниматься бегом, который, безусловно, полезен по всем параметрам. Но очень вреден при большом весе, ведь суставы не способны регулярно выдерживать существенные нагрузки под большим весом собственного тела, поэтому Дэниел твердо решил заниматься силовыми тренировками в спортзале.
И это дало свои результаты: кроме значительной потери в весе, тело начало потихоньку приобретать спортивную форму. К концу 2012 года Уиллер уже был близок к цели - он сбросил 50 кг, а от старой формы тела, состоявшей из одного жира, не осталось и следа. В итоге, дело было сделано, и стройный Дэниел Уиллер в скором времени украсил обложку журнала Men’s Fitness, в котором и поделился своей историей.
Дэниел также смог расстроить всех своих скептиков, которые считали, что попасть на обложку журнала за 3 года при такой форме нереально. Ему удалось сделать это всего за 2!
И самое главное - он теперь здоров и чувствует себя счастливым.
Теперь мужчина в рамках своего проекта Life Changing Fitness помогает другим добиваться крутых результатов трансформации.
