В первой части были освещены аспекты, связанные с определением меланомы, путями ее метастазирования, а также были определены факторы риска развития рака кожи. Сейчас же речь пойдет о способах определения и профилактики этого тяжкого недуга.
Признаки меланомы
Ранние признаки меланомы - это изменения формы или цвета существующих невусов. Особенно внимательно следует относиться к вновь появившимся родинкам в любом месте тела. На более поздних стадиях невус может зудет, кровоточить, или на его месте может образовываться язва. Самая ранняя диагностика меланомы проводится как с помощью простой лупы, так и с помощью дерматоскопа.
А как Вы можете обнаружить потенциально подозрительные родинки? С высокой вероятностью их можно определить по мнемоническому правилу «ABCDE»:
- A — asymmetry (асимметрия). Если разделить родинку пополам, обе половины будут одинаковыми? Асимметричные родинки более подозрительны.
- B — border irregularity (неровный край). Можете ли Вы легко очертить границу родинки? Круглые родинки с четкими границами менее подозрительны чем те, которые имеют неровный край.
- C — color (неодинаковый цвет разных частей родинки). Является ли цвет однородным? Часто неодинаковый цвет разных частей невуса говорит о его злокачественности. Например, на границе он может быть светло-коричневым в то время как в центре значительно темнее, почти коричневым.
- D — diameter (диаметр родинки более 6 миллиметров). Родинки более 6 миллиметров в диаметре также более подозрительны
- E — evolving (изменения со временем). Следует также обратить внимание на любые изменения родинки со временем. Например, растет ли размер? Изменяется цвет или границы? Зудит она или кровоточит?
Меланома может появиться в любом месте: в глазу, на губах и гениталиях. Наиболее распространенным местом у женщин являются нижние конечности, начиная от пояса и до кончиков пальцев. Иногда она появляется между пальцами ног или даже под ногтями! У мужчин наиболее распространенное место - спина.
Профилактика меланомы
Лучший способ борьбы с меланомой - это, в первую очередь, ее профилактика.
Выживаемость на ранних стадиях более 85%! Именно поэтому ранняя диагностика онкологических заболеваний имеет крайне важное значение.
- Ежемесячная проверка кожи - наиболее простой и действенный способ профилактики меланомы. Большую часть тела Вы можете осмотреть самостоятельно. Чтобы просмотреть более труднодоступные места, обратитесь за помощью к домочадцам. Если Вы заметили какие-либо изменения ваших родинок или если у какой-то из них есть признаки ABCDE, сообщите своему врачу!
- Защитите свою кожу от воздействия ультрафиолета, пользуйтесь солнцезащитным кремом, старайтесь избегать палящего солнца. В период с 10 до 16 часов солнечные лучи особенно сильны. Носите шляпу, чтобы защитить голову, а также одежду с длинными рукавами.
- Избегайте соляриев. Раньше считалось, что УФ-излучение в солярии не так вредно, как солнечное. Но сейчас стало ясно, что солярии крайне негативно влияют на здоровье кожи, повышая риск возникновения меланомы!
Выходя на прогулку, девушка приняла все возможные меры, чтобы защитить свою кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Будь как эта девушка!
В заключение
Меланома - это рак клеток кожи, меланоцитов, которые производят пигмент, меланин, который придает цвет нашей коже. Это крайне опасное заболевание, но при раннем диагностировании оно лечится с высокой эффективностью. Методы профилактики меланомы просты: ежемесячный осмотр тела, защита от ультрафиолета ,неважно, будь то излучение от солнца или солярия.
Если Вам понравилась статья, не забудьте оценить и поделиться ей с друзьями.
Есть вопросы или пожелания, пишите нам на почту, мы будем рады узнать ваше мнение bio.trash@yandex.ru.