Найти тему
Начни с тренировки

Тестостерон в спорте и жизни

Мужской половой гормон присутствует в организме как мужчин, так и женщин, только в разных концентрациях. Избыток его, точно также, как и недостаток, приводит к проблемам. Но давайте обо всем по порядку.

Тестостерон начинает вырабатываться в организме мальчике еще на этапе внутриутробного развития. У девочек значимое повышение уровня этого гормона наблюдается только во время полового созревания. Влияние мужского полового гормона на тело мальчика приводит к:

• развитию оволосения по мужскому типу;

• появлению низкого голоса;

• развитию фигуры по мужскому типу;

• большему развитию мускулатуры и проч.

Значительно влияют на уровень гормона стрессовые факторы, переутомление, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов, заболевания эндокринной системы и внутренних органов.

Дисбаланс гормонов приводит к появлению ряда симптомов. О недостатке тестостерона свидетельствуют:

• снижение мышечной массы;

• отложение жира в области «спасательного круга», на бедрах, боках и животе, как это бывает у женщин;

• увеличение размеров молочных желез;

• снижение полового влечения;

• нарушение выработки сперматозоидов.

Чрезмерное повышение уровня тестостерона приводит к появлению:

• повышенной агрессивности;

• значительному повышению физической силы и выносливости;

• повышению сексуального влечения.

В женском организме уровень тестостерона существенно ниже, чем у мужчин, однако его влияние на формирование женского тела значительно. Тестостерон принимает участие в формировании молочных желез, определяет нормальное протекание беременности, регулирует процессы остеогенеза (образования костной ткани).

-2

Повышение уровня тестостерона у женщин приводит к появлению гнойничковой сыпи на груди и спине, огрубению голоса, перестройке фигуры по мужскому типу, изменение поведения в сторону повышения вспыльчивости и агрессивности. Недостаток мужского полового гормона может вызвать ряд проблем сексуального характера, снизить вероятность зачатия.

На уровень гормонов влияет целый ряд факторов, не все из которых мы можем учесть в своей повседневной жизни. В настоящее время определить гормональный фон не представляет труда. Достаточно сдать кровь на анализ. Однако расстраиваться из-за полученных результатов не стоит, так как оценить полученные данные объективно может только врач. Повышение уровня тестостерона у женщин может быть вызвано наступлением овуляции, вынашиванием плода мужского пола.