Что происходит с женщинами после 35 лет?
В этом возрасте на них приходятся огромные нагрузки. Утро начинается с семьи,каждого нужно накормить собрать,потом на работу,с работы домой готовить кушать и заниматься с семьей. А ко всему прочему нужно ухаживать и следить за собой и бороться со всеми признаками старения.
Из-за чего стареем?
Гены.
Прежде всего посмотрите на своих родителей,если ваши гены прекрасны,то вы сохраните молодость на долгое время. Все зависит от генов,т.к. в них содержится вся информация.
Износ.
Уменьшается активность,поступление полезных веществ к коже, выработка гормонов отвечающих за молодость,а так же активность органов организма.
Свободные радикалы.
Ближе к 35 годам свободных радикалов становится больше,не хватает в организме антиоксидантов,которые их нейтрализуют. Результат всего этого-появление морщин.
Кожа к 35 годам нащинает стареть,то есть становится более сухой и постепенно разрушается.
Более заметными становятся складки кожи,увеличиваются морщины,веки становятся тяжелее. К этому возрасту снижается тонус мышц,уменьшается циркуляция крови, даже у кого-то появляются пигментные пятна.
Уход за кожей.
При уходе за кожей вы должны правильно и для своего типа лица подбирать крема,маски и тд. Так же не забывайте летом защищаться от ультра-фиолетовых лучей,тонизировать и увлажнять кожу.
Сохранение молодости кожи после 35 лет.
1. не хмурьтесь.
2. при засыпание на укрывайтесь одеялом или подушкой.
3.не хмурите брови.
4. контролируйте свой вес.
Витамины.
Очень важные и почти не заменимые в этом возрасте вещи- это витамины. Мы уже понимаем,что важна защита и поддержка не олько снаружи, но и изнутри. Для этого подойдут различные витаминно-минеральные комплексы,например Оксилик.
В его состав входят: Витамин Е, Витамин С,Бета-каротин, а так же содержит антиоксиданты.
Принимать стоит его по одной таблетке один раз в день во время еды. Длительность курса- 25-35 дней.
Спасибо,если прочитали до конца, новые и интересные статьи у меня в блоге. Заходите и подписываетесь на канал,а так же ставьте лайки !!!
