Фитнес нам нужен, чтобы создать гармоничное, функциональное тело! Но некоторые об этом забывают. Посмотрите, как выглядят эти горе-качки с большим бицепсом и на тоненьких ножках. Они ленились и не тренировали ноги в спортзале.
А если такого горе-качка вдруг увидит раздетым девушка, то непременно засмеет. Тоненькие ножки, по признанию многих девушек, самая смешная часть тела у мужчины. Поэтому, парни, не забываем про низ тела, как герои нашей фотоподборки.
Накачать только одну половину тела в ущерб остальной вполне возможно. И очень часто этим грешат мужчины, которые активно работают над торсом и совершенно забывают про ноги. Конечно, ведь достаточно надеть брюки и майку и щеголять накачанным телом. Только вот носить такое тело на тоненьких спичках ох как тяжело.
А этот персонаж пропускает не только день ног, но и пару-другую ящиков пива.
А вот его друг и несет тот самый ящик
Удивительно, как только такие тоненькие ножки выдерживают такой огромный раскачанный торс!?
Клон Дмитрия Нагиева тоже забывал качать ноги
А ведь все настоящие культуристы считают "день ног" - самым главным на неделе. В этот день культурист активно бомбит ноги со всех сторон: квадрицепсы, бицепс бедра, икры и даже ягодицы. Ведь именно мощные ноги - залог настоящей силы и крепкого здоровья!
И, напоследок. Все хорошо в меру. Вот этим трем людям хочется сказать: остановись! Отличные у тебя ноги, хватит, отдохни!
Тренируйтесь и будьте стройными!
