Тренируйся и получай удовольствие, раскрывая свой сексуальный потенциал
Танцы на пилоне: отлично развивают пластику, укрепляет мышцы и придает уверенность в себе. Это направление в фитнесе становится все популярней среди желающих лучше ощутить свою сексуальность.
Занятия сальсой: сжигают около 200 калорий всего за 30 минут и отлично поднимают настроение.
Стрип-пластика: поможет тебе раскрепоститься как физически, так и мысленно.
Танец живота: тренирует мышцы брюшного пресса и даже ускоряет обмен веществ. К тому же, за один час этого соблазнительного занятия сжигается целых 350 калорий.
Тренировки с хула-хупом: развивают пластику и координацию движений, а также улучшают состояние кожи.
Йога: укрепляет внутренние мышцы, развивает гибкость и приводит в ному эмоциональное здоровье.
