Найти в Дзене
Татьяна Мараховская

Почему так хочется спать, когда надо активно работать над собой?

Когда, вы растете, поднимаетесь хотя бы на полступенечки вверх, перестраивается не только мозг, перестраивается все ваше тело. Каждая клеточка. И вы чувствуете это, может, не сознаете, но обязательно ощущаете этот переход.

Вы должны это четко и ясно осознать. Когда у вас идет новая, более крутая информация, когда происходит что-то, что требует повышенного внимания, повышенной концентрации вашего мозга, ваш организм начинает реагировать адекватно. Он начинает погружаться в сон. Начинает требовать больше отдыха, больше восстановления.
Вы только подумали о том, что нужно прилечь. Хоп, и уже упали, все, вас не стало.

Прочувствуйте, какое сопротивление оказывает ваше тело. Оно говорит: «сейчас я туда залезу, на этот следующий переход, а там же больше усилий». Мозг вторит: «больше думать придется». Кровь поддакивает: «там же больше напрягаться». А за ними уже хором бунтуют фагоциты, нейроны, гормоны, обмен веществ, мол: «ты сначала разберись с тем, что есть, а потом лезь куда-то. Большего захотел, ишь! С этим-то еле пополам справляется!»

Да, тело вам отпор ого-го какой даст! Думали, нахаляву все проскочит? Как бы ни так! В общем, соединяем мозг и сердце, говорим спасибо за то, что у нас все будет прекрасно!

Вы должны зафиксировать в своем мозгу одну очень важную и четкую мысль для себя! Когда идут периоды повышенной концентрации, вашему организму нужно давать отдыхать. Самая ценная информация приходит тогда, когда вы отключаете свой мозг. Сильно тяжело о чем-то думать? Легли, поспали и встали с готовым решением. Учитесь получать информацию с инфополя.
Было у вас такое? Понимали, что сейчас
все самое интересное только начинается?