1. Возьмите с собой полотенце:
Прежде чем лечь на тренажер, подстелите под него полотенце. Человеку,собравшегося работать после вас вряд ли захочется тонуть в вашем поту.
2. Не тревожьте человека, тренирующегося в наушниках.
Тот, кто надевает наушники на тренировке-хочет максимально отгородиться от людей вокруг и сосредоточиться на тренировочной программе. Но если вам приспичило отвлечь этого человека и завязать с ним беседу-делайте это в крайней необходимости.
3. Не сидите просто так на оборудовании.
Этим вы мешаете другим заниматься. Закончив свой подход, отойдите от тренажера. Если сильно устали, то в каждом зале есть специальные коврики для фитнеса-возьмите и прилягте.
4. Не заходите в зал со спортивными сумками, оставляйте их в раздевалке.
Сумки захламляют зал, мешают заниматься другим людям.
5. Снизьте свое ЧСВ
Некоторые индивиды, готовящиеся к соревнованиям, очень часто считают свои тренировки очень важными, могут позволить себе наорать на "простого смертного". Занятие профессиональных бодибилдеров на самом деле ничуть не важнее ваших!
