Всем известно, что без кислорода невозможна жизнь человека на планете. Поговорим о самых распространённых заблуждениях на тему кислорода и его влиянии на организм человека.
Миф №1: Человеку вполне достаточно кислорода, которым он дышит.
Кислород необходим для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем. Даже если у вас нет трудностей с дыханием, то это вовсе не значит, что вы не страдаете от кислородного голодания. Если вы курильщик, живёте в экологически загрязнённом районе, страдаете от хронических воспалительных заболеваний или онкобольной, то вашему организму точно не хватает кислорода.
Миф №2: Чем больше кислорода, тем лучше для организма.
В воздухе примерно 21% кислорода. Если в течение получаса вдыхать кислород в чистом виде, то это грозит нарушением координации движений и поражением головного мозга. Всё хорошо в меру. Если в вашей жизни присутствуют факторы кислородного голодания, то дополнительно можно насыщать свой организм кислородом несколькими способами: пить кислородные коктейли. В них кислорода около 90%, такая концентрация не нанесёт вред здоровью, поскольку этот кислород не попадает в дыхательные пути, борются с чувством голода и помогают в похудении. Кислородные коктейли способствуют ускорению обмена веществ и укрепляют иммунитет.
Миф №3: Кислород - аллерген.
Аллергию вызывает не сам кислород, а аллергенные ингредиенты кислородного коктейля: яйцо, желатин, экстракты растений, соки, молоко.
Миф №4: Кислородные коктейли обжигают слизистую.
Риски минимальны, поскольку кислородные коктейли назначают беременным и маленьким деткам. За основу берут проверенные экстракты растений, которые не вызывают раздражения. Важно правильно употреблять коктейль: не пить, а есть его чайной ложкой. Помните, что натощак не рекомендуется пить кислородные коктейли, потому что он в отдельных случаях может раздражать слизистую.
Дорогие подписчики, дышите кислородом, чаще гуляйте на свежем воздухе и пейте кислородные коктейли.
