Здоровый интерес

У населения стран, не имеющих выхода к морю, как правило, наблюдается дефицит йода. Йод является важнейшим элементом, который обеспечивает правильную и слаженную работу щитовидной железы. Его роль для здоровья человека крайне велика. Дело в том, что йод не вырабатывается в организме вообще! А поступать в организм вместе с пищей должен каждый день. Хочу Вас познакомить с продуктами, которые богаты этим важным элементом. Вы скажете, что тут все просто и достаточно всего лишь кушать йодсодержащие продукты и будет Вам счастье...

Интернет пестрит различными статьями о пользе соды для человеческого организма. Одни пьют соду чуть ли не каждый день, другие и вовсе обходят стороной. Помогу Вам разобраться в этом вопросе детально. С давних времен СССР соду считали настоящим лекарством, помогающим в борьбе с различными инфекциями, в терапии сахарного диабета, также использовали и при отравлениях. Сода служила эффективным средством экстренной терапии. До сих пор известно, что при крайней степени закисления организма для очищения крови, используют обычную соду, растворённую в стакане воды...

Количество заболеваний в мире постепенно увеличивается: появляются новые, трансформируются старые. И самое печальное, что их не становится меньше. Сегодня поговорим о самых молниеносных болезнях, которые способны отнять жизнь всего за один день. Вирус Эбола В последнее время этот вирус орудует на Планете, устраивая целые эпидемии. Вакцины по-прежнему нет, а уровень смертности высок. Начало и развитие заболевания стремительное. Человек угасает в течение суток. Вирус, к счастью, не передаётся воздушно-капельным путём, а лишь при контакте с заражёнными выделениями...

Кем бы вы не были, исключите эти продукты навсегда из своего рациона! Здесь шуток быть не может. Я освещаю очень серьёзную тему. В последние годы очень пошатнулось здоровье населения, болезни молодеют со страшной силой, да и раком никого не удивишь. В первую очередь призываю отказаться от продукции из переработанного мяса: колбасы, сосиски, паштеты, пельмени, блинчики быстрого приготовления с мясными начинками, консервация, нагетсы, котлетки замороженные и многие другие полуфабрикаты промышленного производства...

С наркозом в жизни сталкивалось большинство из нас. И все вокруг просто уверены в том, что он очень вреден для человека, прежде всего для сердца и головного мозга. Сегодня развенчаем самые распространённые мифы про наркоз. Миф: Наркоз может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. В одном интервью реаниматолог с 20-летним стажем работы сказал, что ни разу за его практику он не встречал подобных случаев. Другое дело - индивидуальная непереносимость некоторых компонентов наркоза. В этом случае проблем не избежать...

В рекламных роликах средств для мытья посуды говорится, что они увлажняют ваши руки, питают их и обогащают витаминами. Почти как крема для кожи. И при этом обильно пенятся и смывают даже застоявшийся жир! А вот у врачей абсолютно другое мнение на этот счёт. По их мнению регулярное мытьё посуды с использованием этих средств способно подкосить здоровье. Итак, к чему же может привести стремление к чистоте? Проблемы с кожей гарантированы! Вы думаете, что вас это не касается, потому что вы используете средство с лимоном, алоэ, яблоком, маслами...

Мода на диеты, вегетарианство, сыроедение - факторы проблем со здоровьем, плохого самочувствия и отсутствия энергии. Вы, конечно, сами хозяин вашей жизни и своего здоровья, но есть несколько продуктов, отказывать себе в которых вредно для организма. Яйца должны быть в вашем рационе. А знаете ли вы, что яйца - полноценный питательный продукт для человека. Во-первых, в яйце вы найдёте полноценный белок, который усваивается на все 100%. Во-вторых, витаминов и микроэлементов не счесть: витамин А, витамины группы В, селен, холин, железо, фосфор...

Отправляясь на курорт, не проводите время в бассейнах отелей, а бегом к морю черпать пользу и энергию. В самый разгар периода отпусков решила просветить вас о свойствах морской воды, чем она полезна и какие болезни способна исцелить.    Полезные свойства морской воды. Но, помните, чтобы отдых на море пошёл на пользу есть несколько правил: Избегайте переохлаждения! Если море не очень теплое, то рекомендую купаться по 15 минут с перерывами. Не принимайте ванну сразу после купания, дайте лечебной соли благотворно подействовать на кожу...

Белок - строительный материал для нашего организма. Из него строятся клетки, ткани, мышцы, волосы, гормоны, клетки иммунитета и многое другое. Белок необходим абсолютно всем для нормального функционирования организма, а не только качкам из спортзала. Сегодня вы получите ответ на вопрос: "Сколько белка нужно человеку?" и как рассчитать вашу норму с учётом вашего роста, веса и образа жизни. Чем же полезен белок? Сколько в день кушать белка, чтобы быть здоровым? Для здорового человека минимальная норма белка составляет 0,8 грамм на 1 килограмм веса...

Ну кто из вас не мечтает быть вечно молодым и цветущим? Конечно же все и каждый. Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался о том, как подольше оставаться молодым. Эликсир молодости я вам не обещаю, но могу порекомендовать некоторые продукты, которые стоят на страже молодости и увеличения продолжительности жизни. Рекомендую полюбить капусту брокколи. В ней содержится особое вещество - сульфорафан и много антиоксидантов, встающих на защиту молодости, защищающих от онкологии и преждевременного старения...

На ранних стадиях онкологические заболевания лечить намного легче и эффективнее. От вас требуется лишь быть внимательными к своему организму и при наличии хотя бы одного из признаков обратиться к специалисту. Кожа на груди изменилась. Знаете ли вы, что уплотнения в груди в большинстве случаев не рак. А вот если вы обнаружили у себя появившиеся складки, впавшие соски, выделения из сосков, покраснение кожи вокруг сосков, то немедленно обратитесь к врачу для обследования. Всё чаще вас стало беспокоить вздутие живота...

Всем известно, что без кислорода невозможна жизнь человека на планете. Поговорим о самых распространённых заблуждениях на тему кислорода и его влиянии на организм человека. Миф №1: Человеку вполне достаточно кислорода, которым он дышит. Кислород необходим для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем. Даже если у вас нет трудностей с дыханием, то это вовсе не значит, что вы не страдаете от кислородного голодания. Если вы курильщик, живёте в экологически...