«Лаба» записала полезный подкаст о здоровье легких с врачом-пульмонологом Василием Покровским. Обсудили, кажется, все: от курения (куда же без него) до пневмонии и антибиотиков.
Самые важные советы из подкаста мы собрали в удобном текстовом формате.
КАКОЙ ВРАЧ ЗАНИМАЕТСЯ ЛЕГКИМИ?
Врач-пульмонолог. Он поможет, если у вас любые проблемы с дыханием. Это разного рода простуды и бронхиты, астма, а также «тяжелая артиллерия»: пневмония (воспаление легких) и ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).
ЧТО ПРИВОДИТ К ПНЕВМОНИИ?
Вообще, виноваты бактерии, причем множество (стрептококк, стафилококк и другие). Они атакуют наши легкие, – те воспаляются, поднимается температура, появляется мучительный кашель, становится трудно дышать. Лечится это заболевание, соответственно, антибиотиками. Бывают, кстати, и вирусные пневмонии. Если не ходить к врачу, они очень быстро становятся смертельно опасными.
ТО ЕСТЬ ПНЕВМОНИЯ НЕ РАЗВИВАЕТСЯ ИЗ ПРОСТОЙ ПРОСТУДЫ?
Конечно, развивается! Пневмония нередко начинается именно как простуда. Только не каждый кашель и насморк переходит в пневмонию. Если при простуде не становится легче через 5-7 дней, лучше насторожиться и обратиться к врачу.
Спровоцировать пневмонию может «своя» бактерия, которая уже присутствует внутри организма и начинает вредить легким, когда иммунитет ослаблен. Также заражение может прийти извне – воздушно-капельным путем.
ЕСТЬ КАКИЕ-ТО ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ РИСК ПНЕВМОНИИ?
Да. Есть целый ряд условий и привычек, которые на фоне простудного заболевания могут дополнительно ослабить организм и спровоцировать развитие пневмонии. Вот они:
– Недосыпание
– Интенсивный стресс
– Недостаточное питье
– Нарушение привычного режима питания
– Активные физические нагрузки на улице осенью, весной или зимой (еще хуже, если при этом человек слишком легко одевается)
– Нежелание обращаться к врачу при простуде
У МЕНЯ ПРОСТУДА. КОГДА ИМЕЕТ СМЫСЛ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ?
Если у вас высокая температура, кашель, одышка, ощущение заложенности в груди. Все это продолжается около недели, а положительного прогресса нет.
НЕКОТОРЫЕ ПЕРЕНОСЯТ ПНЕВМОНИЮ «НА НОГАХ», – И НИЧЕГО! ЧЕМ Я ХУЖЕ?
Вы ничем не хуже, только очень сильно рискуете. Пневмония может оставлять серьезные изменения в легких и в будущем быть предпосылкой гораздо более серьезных заболеваний! Воспаление легких может привести к смерти.
В общем, пневмонию обязательно нужно лечить, причем чем раньше, тем лучше.
ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО КУРЕНИЕ ПЛОХО ДЛЯ ЛЕГКИХ. КАКИЕ ВАШИ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА?
Самое простое доказательство – это ХОБЛ, она же хроническая обструктивная болезнь легких. Это по-настоящему опасное заболевание, которое в 99 % случаев появляется из-за курения. Одно из основных проявлений - дыхательная недостаточность. Если не лечить и не выполнять рекомендации доктора, то одышка будет все больше и больше. Вплоть до инвалидности и летального исхода.
ВЕЙПЫ, ИСПАРИТЕЛИ, КАЛЬЯНЫ - ЭТО ВРЕДНО?
Да. Даже если там нет никотина, есть испарения вредных веществ. Так что не курите. Ничего.
Я ХОЧУ ДОБРА СВОИМ ЛЕГКИМ! КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Давать регулярную нагрузку своему организму на свежем воздухе: лес, парк. А также соблюдать здоровый нормальный сон. Об этом, кстати, слушайте отдельный подкаст «Лабы» вот здесь.
«Лаба» — медиа для тех, кто сидел на задней парте.
Мы рассказываем в формате тестов, видео и подкастов о том, как устроен человек и окружающий мир с точки зрения естественных наук и инженерно-технических знаний. И у нас куча курсов с темами, среди которых каждый найдет что-то интересное для себя.
Добавляйте науку в друзья:
Vk
Fb
Telegram
Youtube